هوالشافی #سوپ_پاکسازی 🥘🍵دستورسوپ جو15روزه🍵🥘 مواد لازم :گندم پوست کنده وبلغور نشده یک واحد🌾 جو پوست کنده وبلغور نشده یک واحد 🌾 ماش نصفی واحد 🌱 شوید وکرفس شنبلیله با هم یک قاشق پر .🌿🌱🍃 گوشت بوقلمون یا کبوتر ویا گنجشک ویا مرغ ارگانیک به میزان دلخواه واز نیم واحد کمتر باشه . 🍗🐓🦃🕊🐦 ادویه ونمک به دلخواه🍱 نکته : در صورت نفخ چهار زیره مصرف شود نکته : در صورت یبوست با الو بخارا پخته شود نکته :مواد ممنوعه در طی رژیم سوپ در همان وعده سوپ , گوشت قرمز ودنبه وسیر وپیاز ومیوه ونان و سیب زمینی ولبنیات وغذای دیگر 🍖🥩🥔🍙🍶🥖🍞 نکته : در صورت ضعف اب ولرم وعسل مصرف شود🥃 🥘🥘دستور پخت🥘🥘 گندم وجو و گوشت رو بذارید همراه اب 12 ساعت بپزد حتما توجه شود که غذا رو هم نزنید که ته نگیرد وحتماشعله کم باشد وبعد ماش وسبزیجات وادویه رو اضافه کنید وبعد از 2 ساعت میتوان مصرف کرد 🥣هر بشقاب سوپ رو با یک قاشق ابغوره مصرف شود میتوان این غذا رو تا دو روز در یخچال نگهداری کرد @teb4you سوالات طبی را در گروه طب جادویی بپرسید👇 https://eitaa.com/joinchat/2169766214C85d6a9374c