🌸🍃
🍃
☀️بهترين خورد و خوراك در #تابستان (بخش پنجم)
☀️سوپ جو و آش جو به دلیل خنک بودن از بهترین غذاها برای
#رفع_عطش و حرارت بدن در فصل گرماست.
☀️مصرف
#شیر و
#دوغ و آب کافی نیز برای رفع کمآبی بدن و افزایش حجم خون و پیشگیری از
#سرگیجه و
#سردرد توصیه میشود.
☀️در تابستان به واسطه تبخیر آب بدن، خون غلیظ میشود و کاهش حجم پیدا میکند و بر این اساس، خون رسانی و اکسیژن رسانی به
#مغز مختل میشود و سبب بروز سرگیجه، سردرد و در برخی موارد غش میشود.
☀️در میان میوهها و آب آنها انواعی که ترش و شیریناند همچون آب زرشک، شاهتوت، تمشک، سیب ترش، آلبالو، گوجه سبز، انار، شوید، هلو، زردآلو و هندوانه بسیار مفیدند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿
@teb_nnabi 🌿