✅درمان کیست تخمدان: @teb_sayed_ya_seen #رژیم_غذایی برای درمان #کیست_تخمدان عبارت است از عدم مصرف یا محدودیت مصرف موادی نظیر انواع شیرینی جات و کیک و کلوچه، ماکارونی و پاستا، غذاهایی که شکر به آنها اضافه شده است، آبمیوه های شیرین صنعتی، نوشابه، نان های سفید و بدون سبوس. - افزایش مصرف میوه ها، افزایش مصرف سبزیجاتی مثل هویج، فلفل، کاهو، کلم، اسفناج و غیره. - برای درمان کیست تخمدان غذاهای غلیظ نخورید. پیتزا، الویه، حلیم، آش رشته، لازانیا، کله پاچه، حلوا، شیرینی تر، موز، انبه و لوبیا جزء غذاهای غلیظ به شمار می روند. - شیر، میوه و تنقلات را به هیچ وجه با هم نخورید چون هضم همزمان شان بسیار دشوار است. پس سعی نکنید با شیرموز یا شیر پسته خوردن خودتان را تقویت کنید. - غذاهایی که طبع سرد و بلغم دارند نخورید. باید ماست، دوغ، خیار، گوجه فرنگی، برنج، ماهی، کدو، کاهو، کیوی، گیلاس، هلو و آلو را از برنامه غذایی تان حذف کنید. اگر اصرار دارید این مواد را مصرف کنید، حتما آنها را با مصلح بخورید. ادویه جات گرم و خشک، مصلح خوراکی های سرد هستند. عسل، زعفران، زیره، زنجبیل، سیاه دانه، هل، دارچین، نعناع و زنیان تا حد زیادی از ضرر این مواد می کاهند. - همراه غذا ماست یا سالاد نخورید. همراه غذا می‌توانید از سبزی و یا زیتون پرورده استفاده کنید. - یک روش درمان گیاهی کیست تخمدان استفاده از سکنجبین است. خودتان را به خوردن سکنجبین عادت بدهید. سکنجبین را می توانید همراه سرکه و شکر یا همراه سرکه و عسل میل کنید. - دیگر داروی گیاهی برای کیست تخمدان سرکه سیب است. سرکه سیب به درمان کیست های تخمدانی ناشی از کمبود پتاسیم کمک می کند. یک قاشق غذا خوری سرکه سیب در یک لیوان آب گرم بریزید و روزانه 1 تا لیوان از این محلول را بنوشید تا زمانی که بهبود پیدا کنید. - چای بابونه نیز داروی خوبی برای درمان کیست تخمدان با طب سنتی و رفع درد و ناراحتی است. اثر آرام بخش چای بابونه به کاهش درد کمک می کند. همچنین طبیعت گرم این چای قاعدگی های نامنظم را درمان نموده و به تحریک جریان خون در ناحیه لگن و رحم کمک می کند. دو قاشق چای خوری بابونه خشک را در یک فنجان آب گرم بریزید. بگذارید به مدت پنج دقیقه بماند. سپس یک قاشق چای خوری عسل به این چای اضافه کنید. روزانه دو تا سه فنجان چای بابونه بنوشید. - زنجبیل یک گیاه ضد التهاب قوی است که التهاب و درد را تسکین می دهد. به منظور درمان گیاهی کیست تخمدان مخلوط یک قطعه از زنجبیل، دو ساقه کرفس، نیم لیوان آب سیب و سه چهارم آناناس را در آبمیوه گیری ریخته و هر روز تا زمانی که کیست ها از بین برود بنوشید. به جای دستور فوق می توانید روزانه دو تا سه فنجان چای زنجبیل بنوشید. - بادام یک غذای غنی از منیزیم است که باعث کاهش گرفتگی دردناک کیست های تخمدانی می شود. ماساژ ملایم ناحیه شکم با روغن بادام می تواند به کاهش درد و نفخ کمک کند. چند قطره از اسانس گل یاس را به یک قاشق غذاخوری روغن بادام اضافه کرده و ماساژ دهید. - دمنوش رازیانه: برای تهیه دمنوش رازیانه یک قاشق چای‌خوری رازیانه کوبیده را داخل یک قوری بریزید. مقداری آب جوش روی آن بریزید و اجازه دهید که به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد). به طور کلی استفاده رازیانه به صورت دم نوش مفیدتر و هزینه استفاده از آن، نسبت به عرق آن 10 برابر کاهش می‌یابد. از دمنوش رازیانه نیز می‌توان صبح و شب استفاده نمود و برای شیرین کردن آن می‌توان به آن عسل اضافه کرد. @teb_sayed_ya_seen