🍎سیب پخته شده 🔸سیب همچنان یکی از بهترین تنقلاتی است که می‌توانید مصرف کنید. 🔸می‌توانید سیب را پخته و مقداری دارچین بر روی آن بپاشید و آن را به صورت دسر میل کنید. این تنقلات فاقد کلسترول و چربی اشباع شده است. 🐍@teb_soonati🐍