درگیر شدن منظم در فعالیت‌های کم‌تأثیر (مانند: پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری یا شنا)، بیشتر از استراحت در رختخواب  به جریان یافتن اندورفین و خلق و خوی شما کمک می‌کند. برخی مواد مغذی می توانند به ویژه برای ساخت و نگهداری بافت های عصبی مفید باشند. آجیل، ماهی و روغن های گیاهی خوب باید به طور منظم مصرف شوند. ۶. پایین آوردن تب کودکان در طب سنتی: گاهی اوقات افراد برای درمان تب کودکان از پاشویه یا خنک کردن بدن استفاده می کنند. برخی از داروهای گیاهی عبارتند از: مورینگا؛ ریشه کودزو؛ گل بنفشه ✴ کانال ما درایتا 👉 @tebeesonati👈 ✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق 👉@newideas