🔴گیاهان ضددرد
✅نعنا فلفلی: آفت ها
✅اسطوخودوس: تسکین سوختگی
✅غرغره با مریم گلی: تسکین گلودرد
✅بابونه: تسکین دردهای گوارشی
✅پودر شیرین بیان: ورم گوش
✅سرو کوهی:مشکلات کلیوی
☆_______________☆
✴ کانال ما درایتا
👉 @tebeesonati👈
✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق
👉@newideas👈
☘ شیوه طب سنتی در کاهش وزن:
۱. کم کردن وعده ها و افزودن میان وعده ها
۲. جویدن درست غذا
۳. خوردن نمک طبیعیدهمراه با غذا
۴. حذف نان بدون سبوس
۵. خوردن خورشت های سنتی و آش مثل آش سماق
۶. رژیم میوه
۷. ورزش مناسب مزاج
۸. مصرف سبزی های نعنا، گشنیز و ریحان همراه غذا
✴ کانال ما درایتا
👉 @tebeesonati👈
✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق
👉@newideas👈
بیشتر سردردها بخاطر کم خوردن آب است
مغز ما درون یک کیسه مایع قرار دارد
که مانع از برخورد آن به جمجمه میشود
وقتِ کم آبی ' مغز به جمجمه برخورد میکند که این امر باعث سردرد میشود !
☆_______________☆
|✴ کانال ما درایتا
👉 @tebeesonati👈
✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق
👉@newideas👈
🔴برای هر بیماری، چه باید بخوریم؟
✅دلپیچه = دم کرده زیره
✅بیخوابی = موز،گیلاس
✅پوکی استخوان =سنجد+ماست
✅سردرد = فلفل قرمز,شربت آبلیمو
✅کبد چرب = زرشک،شاتوت،آب انار
.✴ کانال ما درایتا
👉 @tebeesonati👈
✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق
👉@newideas👈
🔴درمان درد زانو
✅ دو قاشق غذاخوری پودر فلفل قرمز را با نصف فنجان روغن زیتون مخلوط کنید
✅ از این مخلوط روزی دو بار و به مدت دو هفته در محل درد زانو بمالید
☆_______________☆✴ کانال ما درایتا
👉 @tebeesonati👈
✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق
👉@newideas👈
#روغن_تخم_کدو
❤️ #کاهش_وزن
🔹برای مبارزه با چاقی چند روش را امتحان کرده اید؟!
🔹روغن تخمه کدو تنبل، سرشار از ویتامین a و e است.
🔸فیبر موجود در روغن تخم کدو، باعث افزایش حس سیری و جلوگیری از ریزه خواری و پرخوری میشود.
🔹 این روغن به طرز معجزه آسایی سبب تجزیه چربی های بدن، بخصوص چربی های ران ها، شکم و باسن میشود.
🔸مصرف این روغن در یک دوره ۶۰ روزه، حدود ۳ الی ۴ کیلو کاهش وزن را به شما هدیه میدهد.
🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺
.✴ کانال ما درایتا
👉 @tebeesonati👈
✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق
👉@newideas👈
#دانه_چیا
❤️ #کاهش_وزن
🔹یکی از سوپرفودهایی که در سال های اخیر در دنیا محبوبیت زیادی پیدا کرده است ، دانه چیا است که می تواند یک غذای کامل، مغذی و سالم، برای همه گروه های سنی باشد.
🔸 دانه های چیا از گل های کوچک گیاه چیا بدست می آیند. گیاه چیا، گیاهی از خانواده نعناع است که دانه های لعابدار آن وقتی در آب یا هر مایع دیگری خیسانده می شوند، متورم و ژله ای می شوند.
🔹 دانه چیا سرشار از پروتئین و فیبر است. این دو ماده به القاء حس سیری و کاهش وزن کمک می کنند. فیبر بالای چیا و فراوانی اسید چرب امگا-۳ در آن ممکن است در سرکوب اشتها نقش داشته باشد و منجر به سیری
کوتاه مدت شود.
🔺🔻🔺🔻🔺🔻
💠 بهتر است برای کنترل اشتها و کاهش وزن، دانه چیا صبح یا درست قبل از وعده های غذایی مصرف شود.
⭕️ ✴ کانال ما درایتا
👉 @tebeesonati👈
✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق
👉@newideas👈
.
#بذر_کتان
❤️ #کاهش_وزن و #چربیسوزی
🔹 این روزها فواید تخم کتان بر کسی پوشیده نیست. هرکس به دنبال کاهش وزن هست، حتما یکبار تجربه استفاده از تخم کتان را دارد.
🔸 تخم کتان سرشار از امگا۳، امگا۶ و فیبر میباشد. ارزش غذایی بالای تخم کتان باعث میشود، بدن احساس سیری بیشتری کند، در نتیجه غذای کمتری مصرف میکند.
🔹 اگر قصد لاغر شدن بدون برگشت را داشته باشید بی شک تخم کتان یکی از بهترین چربی سوزها برای کاهش وزن است.
🔸برای تسریع در لاغری نیز می توانید از دمنوش های چربی سوز در کنار دانه کتان، نیز استفاده کنید.
🔺🔻🔺🔻🔺🔻
💠 میزان مصرف تخم کتان برای افراد بزرگسال ۲ قاشق چایخوری در روز و برای افراد نوجوان ۱ قاشق چایخوری در روز می باشد.
⭕️ مصرف به عنوان دمنوش گرم
✴ کانال ما درایتا
👉 @tebeesonati👈
✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق
👉@newideas👈
طب سنتی تاریخچه ای غنی دارد که قدمت آن به هزاران سال پیش می رسد. این علم، ریشه در اولین تلاش های بشر برای درک و درمان بدن با استفاده از گیاهان، مواد معدنی و درمان های عملی دارد. سیستمهای طب سنتی که بهطور مستقل در میان فرهنگها سرچشمه میگیرند، از آیورودا در هند باستان گرفته تا طب سنتی چینی و شیوههای درمانی بومی، دانش گستردهای در مورد درمانهای طبیعی و تعادل بدن و ذهن ایجاد کردند. علیرغم پیشرفتهای پزشکی مدرن، طب سنتی امروزه با ارائه رویکردهای کلنگر که مکمل درمانهای بالینی، ارتقای سلامتی و ارائه گزینههای قابل دسترس برای میلیونها نفر در سراسر جهان است، اهمیت دارد. تاکید آن بر مراقبت های پیشگیرانه و شفای طبیعی همچنان در شیوه های سلامت و تندرستی مدرن طنین انداز می شود.
✴ کانال ما درایتا
👉 @tebeesonati👈
✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق
👉@newideas
۱. درمان یبوست در طب سنتی:
یبوست ناراحت کننده است و می تواند زندگی را مختل کند. وقتی احساس وزن و نفخ می کنید، خواهان تسکین سریع هستید. ممکن است بتوانید از داروهای طبیعی برای رفع یبوست خود استفاده کنید. برخی از داروهای گیاهی موثر در درمان این بیماری شامل گیاهان زیر است:
کاسکارا ساگرادا
پسیلیوم
ریواس
سنا
نارون لغزنده
✴ کانال ما درایتا
👉 @tebeesonati👈
✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق
👉@newideas
. درمان سرفه خشک در طب سنتی:
سرفه خشک را سرفه غیرمولد نیز می نامند. بر خلاف سرفههای مولد، مرطوب، سرفههای خشک قادر به حذف مخاط، خلط یا مواد محرک از ریهها یا مجرای بینی شما نیستند. چند روش درمانی سنتی برای سرفه خشک به شرح زیر است:
عسل
زردچوبه
زنجبیل
ریشه گل ختمی
نعناع تند
چای ماسالا
کپسایسین
✴ کانال ما درایتا
👉 @tebeesonati👈
✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق
👉@newideas
درمان کبد چرب در طب سنتی:
گیاهان، مکملها و ادویههای خاصی به عنوان درمانهای جایگزین برای کبد چرب استفاده شدهاند. ترکیباتی که اثرات مثبتی بر سلامت کبد دارند، عبارتند از: زردچوبه؛ خار مریم؛ رسوراترول؛ چای سبز.
✴ کانال ما درایتا
👉 @tebeesonati👈
✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق
👉@newideas
بیماریهای مربوط به مغز و اعصاب برای فرد و اطرافیان او بسیار دردناک هستند. از جمله آنها باید از پارکینسون نام ببریم که در توان حرکتی شخص اختلال ایجاد میکند. متاسفانه علائم این بیماری بهتدریج مشخص میشود. معمولا شخص در ابتدای بروز این اختلال، در دست خود احساس لرزش خواهد کرد.
افراد زیادی از این بیماری رنج میبرند و تاکنون محققان روشهای متفاوتی را برای درمان پارکینسون ارائه دادهاند. متاسفانه داروهای شیمیایی که برای درمان این عارضه تجویز میشوند، عوارض جانبی زیادی دارند. یکی از بهترین روشها استفاده از درمان گیاهی پارکینسون است.
✴ کانال ما درایتا
👉 @tebeesonati👈
✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق
👉@newideas
علائم بیماری پارکینسون چیست؟
این بیماری با نام فلج رعشهای نیز شناخته میشود. معمولا علائم پارکینسون از یک سمت بدن شروع میشود و پس از مدتی به بخش دیگر آن نیز سرایت میکند. با اینحال شدت این علائم در قسمتی از بدن که ابتدا درگیر آن شده است، بیشتر خواهد بود.
پارکینسون به دلیل بروز مشکل در توانایی سیستم عصبی برای تولید و هدایت سیگنالهای عصبی شکل میگیرد. بدن پس از تخریب سلولهای مغز و اعصاب، توان تولید بعضی پیامرسانهای شیمیایی مثل دوپامین را دیگر نخواهد داشت و در نتیجه عملکرد مغز افت پیدا میکند.
معمولا اولین نشانه بروز این بیماری لرزش جزئی یکی از دستان است
✴ کانال ما درایتا
👉 @tebeesonati👈
✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق
👉@newideas
با گذشت زمان شخص مبتلا در عضلات خود احساس سفتی میکند و آنها را بهکندی میتواند حرکت دهد. برخی از بیماران در هنگام حرکت احساس درد دارند.
تعادل نداشتن در صحبت کردن و نوشتن
ریزش آب از دهان
در مواقعی که بیماری شدت پیدا کند، شخص ممکن است دچار زوال عقل شود.
مشکلات گوارشی مثل عفونت هلیکوباکتر پیلوری معده
یبوست
افزایش فشار خون
✴ کانال ما درایتا
👉 @tebeesonati👈
✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق
👉@newideas
بیماران مبتلا به پارکینسون باید سر، مفاصل و پاهای خود را هر شب به روغن سیاه دانه اصل آغشته کنند تا پیشرفت بیماری آنها کنترل شود. همچنین مصرف خوراکی یک قاشق غذاخوری از این گیاه همراه با عسل و سرکه طبیعی در هر وعده غذایی توصیه میشود.
زیتون و پارکینسون
زیتون یکی از بهترین خوراکیها برای درمان پارکینسون با طب سنتی است. بهتر است شخص درباره روش مصرف زیتون با دکتر پارکینسون مشورت کند. معمولا پزشکان توصیه میکنند تا این گروه از بیماران صبحها ۷ عدد زیتون را میل کنند.
همچنین مصرف ۷ عدد انجیر هر شب قبل از خواب، ارده با شیره ۴ وعده در هفته، ۲۱ عدد مویز و ۱۴ عدد بادام درختی روزانه توصیه میشود
✴ کانال ما درایتا
👉 @tebeesonati👈
✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق
👉@newideas
دارچین و پارکینسون
دارچین جزو گیاهانی است که از آن بیشتر بهعنوان ادویه در غذاها بهره میبرند. این گیاه در کاهش پرتئینهایی که باعث آسیب رسیدن به سلولهای مغز میشوند موثر است و برای بهبود حال بیماران مبتلا به پارکینسون عملکرد مفیدی دارد.
✴ کانال ما درایتا
👉 @tebeesonati👈
✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق
👉@newideas
زنجبیل و درمان پارکینسون
زنجبیل گیاهی است که میتواند در تقویت و تحریک سیستم ایمنی بدن عملکرد مفیدی داشته باشد. این گیاه از ضعیف شدن مغز جلوگیری میکند و گردش خون را در آن افزایش میدهد. زنجبیل به عقیده برخی افراد موثرترین داروی گیاهی برای درمان پارکینسون است و میتوانید آن را بهصورت دمنوش یا در کنار غذا میل کنید.
کندر و پارکینسون
فراموشی و زوال عقل یکی از عوارض پارکینسون است. کندر در تقویت حافظه و هوش تاثیر زیادی دارد. این گیاه میتواند از آسیب رسیدن به بخشهای مهم مغز جلوگیری کند. از طرفی کندر خاصیت آنتی اکسیدان دارد و ضدالتهاب است.
✴ کانال ما درایتا
👉 @tebeesonati👈
✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق
👉@newideas
سیاه دانه و درمان پارکینسون
سیاه دانه یکی از مفیدترین گیاهان برای درمان انواع بیماریها مثل پارکینسون، دیابت، تشنج و آسم است. باید بدانید که از نظر طب سنتی، پارکینسون جزو بیماریهایی است که ریشه در سردی بدن دارد و طبع گیاه سیاه دانه گرم است.
✴ کانال ما درایتا
👉 @tebeesonati👈
✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق
👉@newideas
طب سنتی برای دیسک کمر:
فتق دیسک، که اغلب به عنوان دیسک لغزیده یا دیسک برآمده شناخته می شود، زمانی رخ می دهد که آسیب به یکی از دیسک های ضربه گیر غضروفی که بین مهره ها قرار دارد، باعث ایجاد فشار بر روی اعصاب و عضلات ستون فقرات شود. با روش های طبیعی زیر می توان آن را بهبود بخشید:
ترکیبی از طب سوزنی، مکملهای گیاهی، ماساژ توئینا، و گرما درمانی تا حد زیادی به تسکین درد و تشویق به بهبود کمک میکند.
گرما و سرما درمانی: سعی کنید از یک پد گرم کننده یا بطری آب گرم استفاده کنید تا حرارت ملایم را به قسمت پایین کمر یا گردن اعمال کنید. این به جریان خون بیشتر در ناحیه کمک می کند، التهاب را کاهش می دهد و سفتی را تسکین می دهد.
✴ کانال ما درایتا
👉 @tebeesonati👈
✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق
👉@newideas
درگیر شدن منظم در فعالیتهای کمتأثیر (مانند: پیادهروی، دوچرخهسواری یا شنا)، بیشتر از استراحت در رختخواب به جریان یافتن اندورفین و خلق و خوی شما کمک میکند.
برخی مواد مغذی می توانند به ویژه برای ساخت و نگهداری بافت های عصبی مفید باشند. آجیل، ماهی و روغن های گیاهی خوب باید به طور منظم مصرف شوند.
۶. پایین آوردن تب کودکان در طب سنتی:
گاهی اوقات افراد برای درمان تب کودکان از پاشویه یا خنک کردن بدن استفاده می کنند. برخی از داروهای گیاهی عبارتند از: مورینگا؛ ریشه کودزو؛ گل بنفشه
✴ کانال ما درایتا
👉 @tebeesonati👈
✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق
👉@newideas
درمان یبوست در طب سنتی
برای اینکه شکم کار کند در طب سنتی می توان از شربت خاکشیر بصورت گرم استفاده نمود. خاکشیر با آب خنک برای اسهال و با آب گرم برای یبوست مفید است. همچنین یک قاشق کوچک تخم شنبلیله کوبیده شده بعد از هر وعده غذایی به درمان یبوست کمک می کند.
مصرف غذاهای با طبع “سرد و خشک” میتواند باعث یبوست شود و باید مصرف خوراکیهایی مانند برنج، تخممرغ نیمرو، میوه به، ذرت و سیب ترش را به حداقل برسانیم. مصرف غذاهای با “طبع گرم و تر” به پیشگیری و درمان یبوست کمک می کند. مصرف سیر و موسیر و والک همراه با غذا مصرف آب و مایعات از یبوست پیشگیری می کند.
✴ کانال ما درایتا
👉 @tebeesonati👈
✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق
👉@newideas
دیابت: طب سنتی میتواند در مدیریت دیابت و کنترل سطح قند خون کمک کند. برخی از گیاهان دارویی مانند گریفونیا، کرفس، بید و موم، که خواص ضد دیابتی دارند، میتوانند به کاهش سطح قند خون کمک کنند.
مشکلات گوارشی: طب سنتی میتواند در درمان مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه، گرسنگی شدید، ترشح زیاد معده و سنگ کلیه موثر باشد. برخی از گیاهان دارویی مانند نعناع، زنجبیل، آنیس و آویشن میتوانند به بهبود عملکرد گوارش کمک کرده و علایم این مشکلات را کاهش دهند.
اختلالات خواب: طب سنتی میتواند در بهبود کیفیت خواب و کاهش اختلالات خواب مانند بیخوابی و بیداری شبانه موثر باشد. گیاهانی مانند زعفران، لوبیا سبز، اسطوخودوس و … میتوانند به عنوان آرامبخشهای طبیعی استفاده شوند و به بهبود کیفیت خواب کمک کنند.
✴ کانال ما درایتا
👉 @tebeesonati👈
✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق
👉@newideas
خواص سیاه دانه و عسل
✅ انرژیزای طبیعی بدن
✅ کمک به گردش خون
✅ رفع ناراحتی های کبدی
✅ آرامش در دوران قاعدگی
✅ درمان میگرن و سردردهای شدید
✅ درمان دلپیچه
✅ درمان سنگ کلیه
✅ درمان مشکلات عقیم بودن
✅ کاهش سطح قند و گلوکز خون
✅ درمان زخمها و تورمهای گوارشی
✴ کانال ما درایتا
👉 @tebeesonati👈
✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق
👉@newideas
درمان پروستات با عسل و سیاه دانه: استفاده از سیاهدانه و عسل به عنوان ترکیبی در درمان پروستات میتواند مفید باشد. سیاهدانه، یا همان کمهزنگوند، یک گیاه دارویی است که در طب سنتی برای درمان مشکلات مختلف به کار میرود. دارای خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی و ضدسرطانی است که ممکن است به کاهش التهاب پروستات و تسکین علائم آن کمک کند.
✴ کانال ما درایتا
👉 @tebeesonati👈
✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق
👉@newideas
مصرف سیاهدانه و عسل: میتوانید روزانه یک قاشق سیاهدانه خام همراه با یک قاشق عسل مصرف کنید. میتوانید آنها را به صورت مستقیم مصرف کنید یا با مواد دیگر مانند آب گرم یا شربتهای طبیعی ترکیب کنید.
ترکیب سیاهدانه، عسل و زنجبیل: میتوانید سیاهدانه و عسل را با زنجبیل ترکیب کرده و مصرف کنید. زنجبیل نیز خواص ضدالتهابی و ضدعفونی کننده دارد که ممکن است در کاهش التهاب پروستات مؤثر باشد.
ترکیب سیاهدانه، عسل و گیاهان دیگر: میتوانید سیاهدانه و عسل را با برخی گیاهان دیگر مانند زردچوبه، قرهقاشق، زعفران و گیاهان دارویی دیگر ترکیب کنید. این ترکیبات ممکن است خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی بیشتری داشته باشند.
✴ کانال ما درایتا
👉 @tebeesonati👈
✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق
👉@newideas
استفاده از عرقیات گیاهی برای پایین آوردن سریع قند خون در طب سنتی بسیار توصیه می شود. عرقیاتی که می توانند برای پایین آوردن قند خون مصرف نمود عبارتند از :
عرق بابا آدم : ناشتا دو مرتبه صبح و شب یک استکان
عرق برگ گردو : دو مرتبه در روز
عرق کاسنی : دو مرتبه در روز هر بار یک استکان
عرق شنبلیله : یک بار در روز بعد از غذا یک استکان
چند دمنوش که می توان قند خون را کنترل کند و باعث پایین آمدن فوری قند خون در طب سنتی می شود عبارتند از :
دمنوش دارچین
دمنوش بادرنجویه
دمنوش چای ترش
دمنوش گزنه
گیاهانی که برای پایین آوردن قند خون مؤثر هستند را در اینجا نام می بریم:
جینسینگ قرمز ، آلوئه ورا ،اسفرزه ،سیر ،مریم گلی ، رزماری ، زردچوبه ،زنجبیل ، خار مریم ، برگ های کاری ، چای سبز ، میخک ، ریحان ، شوید ، پونه .
✴ کانال ما درایتا
👉 @tebeesonati👈
✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق
👉@newideas
درمان کبد چرب در طب سنتی
درمان کبد چرب در طب سنتی ابتدا با اصلاح تغذیه و غذای سالم است. بعد از رعایت اصول تغذیه صحیح و مصرف غذای سالم می توان با کمک برخی گیاهان دارویی مانند زردچوبه و خاکشیر و … کبد چرب را درمان نمود .
برخی از اصول صحیح غذا خوردن که به درمان کبد چرب کمک می کنند عبارتند از :
تا زمانی که گرسنه نشدیم غذا نخوریم.
در هر وعده غذایی یک نوع غذا مصرف کنیم.
غذا را خوب بجویم ، حداقل هر لقمه 15 بار جویده شود.
لبنیات را همراه با سایر غذاها نخوریم. بلکه خود لبنیات یک نوع وعده غذایی است.
از مصرف آب سرد و یخ زده خودداری کنیم. هچنین بعد از خواب یا بین خواب آب سرد مصرف نکنیم.
از خوردن زیاد ترشی و غذاهای با طبع سرد پرهیز کنیم.
مصرف مویز، فندق، بادام و پسته نیز توصیه میشود؛ ترب به باز شدن گرفتگیهای مجاری کبد کمک میکند.
و…
گیاهان زیادی برای درمان کبد چرب مفید هستند بعنوان مثال :
زردچوبه ، خاکشیر ، لیموترش ، سرکه سیب ، دمنوش قاصدک ، چای سبز ،روغن زیتون ،سیر ، زنجیل ، کنگر فرنگی ، خارمریم ، دارچین ، رزماری ، سرکه انگبین ، عرق کاسنی و … .
✴ کانال ما درایتا
👉 @tebeesonati👈
✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق
👉@newideas
درمان عفونت واژن در طب سنتی
برای درمان عفونت واژن از داوهای طبیعی می توان بعنوان مکمل درمان استفاده کرد. برخی از داروهای گیاهی معروف شامل روغن نارگیل و روغن درخت چای برای استفاده موضعی می باشند و سیر و ماست برای مصرف موضعی و خوراکی هستند. همیشه قبل و بعد از استفاده از کرم یا روغنهای گیاهی در ناحیه واژن، دستهای خود را بشویید .
دود کردن عنبر نسارا ، خوردن روزانه یک حبه سیر ، و خوراکی های ضد عفونی کنند مانند پیاز ، دمنوش بادرنجبویه ، سیاه دانه با عسل برای کنترل و پیشگیری از عفونت واژن مؤثر هستند .
همچنین توصیه می شود، در لگن حاوی محلول نصف استکان سرکه طبیعی و آب به مدت 20 دقیقه بنشینید .
✴ کانال ما درایتا
👉 @tebeesonati👈
✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق
👉@newideas
درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی
برای درمان تنبلی تخمدان گیاهان دارویی زیادی وجود دارد . در اینجا مهمترین گیاهان دارویی برای تقویت اسپرم و تخمک را بصورت مختصر نام می بریم:
تمشک قرمز ،چای سبز ، پای شیر ، گزنه ، روغن کتان ، شبدر قرمز ، پنجانگشت ، مارچوبه ، مکا (ماکا) ، نخل ارهای ، آرتیشو ، نعناع ، زنجبیل ، یام وحشی ، مریم گلی ، سیاه دانه ، پونه سفید ، تک شاخ
طب سنتی علاوه بر تجویز این گیاهان دارویی ، توصیه می کند از غذاهای با “طبع سرد” پرهیز شود و توجه داشته باشید حمام کردن زمان پریود به تخمک ها آسیب می رساند.
بادکش زیر شکم و کمر ، حجامت عام (مهرههای پشت یا میان دو شانه)، حجامت ساکرال (در ناحیه ساکرال کمی پایینتر از مهرههای کمری کاملا بین دو باسن)، حجامت زیر شکم هر دو هفته یکبار تحت نظر پزشک طب سنتی به درمان تنبلی تخمدان کمک می کند.
✴ کانال ما درایتا
👉 @tebeesonati👈
✴زیر مجموعه #انجمن جهادگران خلاق
👉@newideas