☸ درمـــان #خشکی_پوست
🔹چنین افرادی معمولا دچار کمبود ویتامین E وDشدن
🔹حتما باید درطول روز یه ساعت قبل غذا ودوساعت بعد هر غذا یک لیوان اب #ولرم بخورن
درطول روز حداقل ۶ لیوان میل کنید
🔹غذاهاو نان های که سرشار از #سبوس هستش مصرف کنید ،خصوصا از #سویق غافل نشید
🔹تمامی غذاها رو با #روغن_زیتون چرب کنید
🔹هرشب داخل ناف رو با روغن #بنفشه یابادام تلخ چن قطره بریزید.
🔹هرشب #کف_پاهاتون رو باروغن زیتون چرب کنید
🔹سعی کنید #کم بخورید وازغذاهای #مفید زیادبخورید
🔹تمامی موارد #کارخانه ای وبازاری رو دور بریزید واستفاده نکنید.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت