صبحانه مناسب بلغمی مزاج ها ( سردوتر) ✅ تخم مرغ عسلی یا نیم برشت ✅ پنیر با گردو و زیره یا سیاهدانه ✅ شیرگرم شده به مقدار کم با عسل یا گلاب ✅ ارده‌کنجد با عسل یا شیره انگور ✅ مربای سیب و مربای زنجبیل سرشیر ، خامه ، پنیر و کشک برای افراد بلغمی مزاج مضر است مگر به مقدار کم و با مصلح استفاده شود 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹 لینک گروه پرسش و پاسخ گروه امام هادی علیه‌السلام ( استاد ره نما ) https://eitaa.com/joinchat/4234018836C6c682b72ff 👆👆✅👆👆 طب سنتی _ اسلامی گروه امام هادی علیه السلام (استاد ره نما) ✅♻️✅♻️✅♻️😊 https://eitaa.com/tebhadi #نشرحداکثری‌حقایق