🍲طرز تهیه سوپ سرماخوردگی:
🍃جو پرک دو قاشق غذاخوری
🍃بال و گردن مرغ خانگی
🍃گشنیز صد گرم
🍃سیب‌زمینی یک عدد
🍃کدوی سبز یک عدد
🍃شلغم یک عدد
🍃کلم صد گرم
🍃سیر یک حبه
🍃پیاز یک عدد
👈🏻(در صورت وجود تب پنج دقیقه آخر آماده شدن غذا چند گرم گل بنفشه اضافه شود.)
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃
گروه پرسش و پاسخ گروه امام هادی علیه‌السلام"ایتا"
https://eitaa.com/joinchat/4234018836C6c682b72ff
کانال مرکزی طب سنتی -اسلامی " ایتا"
https://eitaa.com/tebhadi
کانال مرکزی طب ایرانی- اسلامی در "بله"
https://ble.ir/tebhadi
کانال شفاء در "تلگرام "
@tebhadi
کانال شفاء در" سروش"
https://splus.ir/tebhadi
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
#نشرحداکثری‌حقایق
خوراکی ها و پوست:
🟥 تغذیه نقش مهمی در خوشرنگی رنگ چهره دارد. پس بهتر است این مواد را استفاده نکنید یا کمتر استفاده کنید تا پوستتان بدرنگ نشود:
🛑 مصرف زیاد زیره موجب تیره شدن پوست می‌شود.
🛑 مصرف زیاد زنیان هم صورت را تیره می‌کند.
🛑 مصرف بیش از حد ادویه تند و تیز توصیه نمی‌شود.
🛑 مصرف زیادگوشت گاو به عنوان یک غذای تولید کننده سودا در بدن برای افراد کم تحرک توصیه نمی‌شود.
🛑 مصرف غذاهای نمک سود شده هم برای پوست مناسب نیست.
🛑 انواع سوسیس و کالباس هم سودازا هستند و خوردن آن توصیه نمی‌شود.
🛑 بهتر است غذاها و تنقلات بسیار ترش کمتر مصرف کنید.
🛑 مصرف زیاد سرکه به تنهایی توصیه نمی‌شود.
🛑 خوردن انواع کلم هم می‌تواند پوست را بدرنگ کند.
🛑 غذاهای کنسرو شده نیز توصیه نمی‌شود.
🛑 استفاده از دارچین بیش از حد نیز توصیه نمی شود
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃
گروه پرسش و پاسخ گروه امام هادی علیه‌السلام"ایتا"
https://eitaa.com/joinchat/4234018836C6c682b72ff
کانال مرکزی طب سنتی -اسلامی " ایتا"
https://eitaa.com/tebhadi
کانال مرکزی طب ایرانی- اسلامی در "بله"
https://ble.ir/tebhadi
کانال شفاء در "تلگرام "
@tebhadi
کانال شفاء در" سروش"
https://splus.ir/tebhadi
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
#نشرحداکثری‌حقایق
🛑 کارهایی که به رحم آسیب می‌رساند :
1⃣ سرد نگه داشتن کف پا، شکم و کمر
2️⃣ نشستن روی زمین سرد یا ماندن طولانی در فضای سرد
3⃣ راه رفتن با کف پاهای برهنه روی کاشی یا کف چوبی خانه 👈 که سرما مستقیم به رحم منتقل میشه
4️⃣ عدم دریافت ویتامین دی کافی
✍ کمبود ویتامین D و ویتامین A با افزایش خطر ابتلا به فیبروم مرتبط است؛ فیبروم رحم ممکن است در طول پریودی، نفخ و گرفتگی را تشدید کنه
5️⃣ شنا در زمان قاعدگی به دلیل باز بودن رحم
6️⃣ مصرف غذاهای سرد در زمان قاعدگی، ترشی‌جات، فست فودها، خیار و گوجه و کاهو، نوشیدنی‌های سرد
7️⃣ خانم‌ها نسبت به مورد هفتم هوشیار باشین : اگر موقع ظرف شستن یا کار با آب «پیشبند» نمی‌بندین، بزرگترین ظلم را به رحم خودت می‌کنید.
✍ نبستن پیشبند موجب خیس شدن لباس و برخورد لباس خیس با بدن باعث سردی اندام‌های داخلی بدن از جمله رحم میشه.
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃
گروه پرسش و پاسخ گروه امام هادی علیه‌السلام"ایتا"
https://eitaa.com/joinchat/4234018836C6c682b72ff
کانال مرکزی طب سنتی -اسلامی " ایتا"
https://eitaa.com/tebhadi
کانال مرکزی طب ایرانی- اسلامی در "بله"
https://ble.ir/tebhadi
کانال شفاء در "تلگرام "
@tebhadi
کانال شفاء در" سروش"
https://splus.ir/tebhadi
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
#نشرحداکثری‌حقایق
💢رفع کبودی و خونمردگی
🍯ضماد روغن زیتون + عسل برای خونمردگی ها و کبودی ناشی از ضربه روی پوست صورت و بدن بسیار مفید است
🍯همچنین می توانید از این ترکیب برای رفع چین و چروک پوست، جلوگیری از پیری و جوانسازی استفاده کنید
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃
گروه پرسش و پاسخ گروه امام هادی علیه‌السلام"ایتا"
https://eitaa.com/joinchat/4234018836C6c682b72ff
کانال مرکزی طب سنتی -اسلامی " ایتا"
https://eitaa.com/tebhadi
کانال مرکزی طب ایرانی- اسلامی در "بله"
https://ble.ir/tebhadi
کانال شفاء در "تلگرام "
@tebhadi
کانال شفاء در" سروش"
https://splus.ir/tebhadi
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
#نشرحداکثری‌حقایق
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃
گروه پرسش و پاسخ گروه امام هادی علیه‌السلام"ایتا"
https://eitaa.com/joinchat/4234018836C6c682b72ff
کانال مرکزی طب سنتی -اسلامی " ایتا"
https://eitaa.com/tebhadi
کانال مرکزی طب ایرانی- اسلامی در "بله"
https://ble.ir/tebhadi
کانال شفاء در "تلگرام "
@tebhadi
کانال شفاء در" سروش"
https://splus.ir/tebhadi
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
#نشرحداکثری‌حقایق
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃
گروه پرسش و پاسخ گروه امام هادی علیه‌السلام"ایتا"
https://eitaa.com/joinchat/4234018836C6c682b72ff
کانال مرکزی طب سنتی -اسلامی " ایتا"
https://eitaa.com/tebhadi
کانال مرکزی طب ایرانی- اسلامی در "بله"
https://ble.ir/tebhadi
کانال شفاء در "تلگرام "
@tebhadi
کانال شفاء در" سروش"
https://splus.ir/tebhadi
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
#نشرحداکثری‌حقایق
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃
گروه پرسش و پاسخ گروه امام هادی علیه‌السلام"ایتا"
https://eitaa.com/joinchat/4234018836C6c682b72ff
کانال مرکزی طب سنتی -اسلامی " ایتا"
https://eitaa.com/tebhadi
کانال مرکزی طب ایرانی- اسلامی در "بله"
https://ble.ir/tebhadi
کانال شفاء در "تلگرام "
@tebhadi
کانال شفاء در" سروش"
https://splus.ir/tebhadi
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
#نشرحداکثری‌حقایق
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃
گروه پرسش و پاسخ گروه امام هادی علیه‌السلام"ایتا"
https://eitaa.com/joinchat/4234018836C6c682b72ff
کانال مرکزی طب سنتی -اسلامی " ایتا"
https://eitaa.com/tebhadi
کانال مرکزی طب ایرانی- اسلامی در "بله"
https://ble.ir/tebhadi
کانال شفاء در "تلگرام "
@tebhadi
کانال شفاء در" سروش"
https://splus.ir/tebhadi
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
#نشرحداکثری‌حقایق
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃
گروه پرسش و پاسخ گروه امام هادی علیه‌السلام"ایتا"
https://eitaa.com/joinchat/4234018836C6c682b72ff
کانال مرکزی طب سنتی -اسلامی " ایتا"
https://eitaa.com/tebhadi
کانال مرکزی طب ایرانی- اسلامی در "بله"
https://ble.ir/tebhadi
کانال شفاء در "تلگرام "
@tebhadi
کانال شفاء در" سروش"
https://splus.ir/tebhadi
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
#نشرحداکثری‌حقایق
برای کسانی که دیابت دارند
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃
گروه پرسش و پاسخ گروه امام هادی علیه‌السلام"ایتا"
https://eitaa.com/joinchat/4234018836C6c682b72ff
کانال مرکزی طب سنتی -اسلامی " ایتا"
https://eitaa.com/tebhadi
کانال مرکزی طب ایرانی- اسلامی در "بله"
https://ble.ir/tebhadi
کانال شفاء در "تلگرام "
@tebhadi
کانال شفاء در" سروش"
https://splus.ir/tebhadi
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
#نشرحداکثری‌حقایق
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃
گروه پرسش و پاسخ گروه امام هادی علیه‌السلام"ایتا"
https://eitaa.com/joinchat/4234018836C6c682b72ff
کانال مرکزی طب سنتی -اسلامی " ایتا"
https://eitaa.com/tebhadi
کانال مرکزی طب ایرانی- اسلامی در "بله"
https://ble.ir/tebhadi
کانال شفاء در "تلگرام "
@tebhadi
کانال شفاء در" سروش"
https://splus.ir/tebhadi
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
#نشرحداکثری‌حقایق
382.3K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یک تمرین عالی برای عملکرد ریه ورفع استرس و آرامش
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃
گروه پرسش و پاسخ گروه امام هادی علیه‌السلام"ایتا"
https://eitaa.com/joinchat/4234018836C6c682b72ff
کانال مرکزی طب سنتی -اسلامی " ایتا"
https://eitaa.com/tebhadi
کانال مرکزی طب ایرانی- اسلامی در "بله"
https://ble.ir/tebhadi
کانال شفاء در "تلگرام "
@tebhadi
کانال شفاء در" سروش"
https://splus.ir/tebhadi
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
#نشرحداکثری‌حقایق