‍ 💠 آموزش #مزاج_شناسی به طور خلاصه؛ 🔹شاید بتوان گفت که مزاج شناسی مهم‌ترین بخش در فهم طب سنتی ایران و همچنین طب اسلامی است. 🔹برای اینکه با اهمیت این موضوع آشنا شوید مطالب زیر را حتما بخوانید. 1⃣ مزاج گرم و خشک (صفرا) 🔷خصوصیات جسمی: 🔹این افراد لاغر اندام هستند، رنگ چهره و سفیدی چشم آنان به زردی می‌زند. 🔹پوستی گرم و خشک دارند، گرمایی هستند و تحمل فصل تابستان را ندارند. 🔹عطش زیاد و دهانی خشک دارند و بهترین فصل برایشان فصل زمستان است. 🔹کم خواب هستند و تمایل به خوردن ترشی‌ها مثل لواشک و سرکه و همچنین غذاهای سرد مثل خیار و کاهو دارند و به خوردن خوراکی های شیرین کمتر تمایل نشان می دهند. 🔷خصوصیات روانی: 🔹زود عصبانی شده و زود هم آرام می شوند. افرادی پرجنب و جوش، پر انرژی، باهوش و پر حرف هستند. 2⃣ مزاج گرم و تر (دم) 🔷خصوصیات جسمی: 🔹این افراد درشت اندام بوده، دارای پوستی سرخ و سفید و موهای پرپشت هستند. 🔹نبض پر و قوی دارند، خواب خوبی دارند گرچه تحمل بی‌خوابی هم برایشان راحت است، این افراد نه تحمل گرمای زیاد دارند و نه تحمل سرمای زیاد، ولی در کل تحمل سرما برایشان راحت‌تر است. 🔹علاقه به شیرینی و ترشی دارند و تقریباً همه نوع غذا را می‌خورند؛ پوست بدنشان گرم، مرطوب و نرم است.  🔷خصوصیات روانی : 🔹انسان‌هایی شجاع و جسور بوده، معمولا پیشرو و رهبر گروه اند، بطور معمول افراد آرامی هستند، ولی سعی کنید از ظرفیت آن‌ها سوءاستفاده نکنید، چرا که هنگام عصبانیت ممکن است رفتارهای مخاطره‌آمیز داشته باشند.  3⃣ مزاج سرد و تر (بلغم) 🔷خصوصیات جسمی : 🔹این افراد چاق و پرچربی هستند، پوست سفید و موهای کم پشت دارند، تشنه نمی‌شوند و دهان مرطوبی دارند، خواب زیادی دارند، تمایل به گرمی‌ها مثل شیرینی و ادویه دارند و تمایل به خوردن سردی‌ها از جمله ترشی از خود نشان نمی دهند. 🔹فصل زمستان فصل سختی برایشان است. 🔷خصوصیات روانی : این افراد کم انرژی و کند هستند، معمولا صبور و آرام هستند و کمتر عصبانی می‌شوند. 4⃣ مزاج سرد و خشک (سودا) 🔷خصوصیات جسمی : 🔹این افراد اندامی لاغر دارند، خواب این افراد کم بوده و بینی خشکی دارند، به شیرینی و گرمی‌ها نسبت به سردی‌ها تمایل بیشتری دارند، بیشتر تمایل به هوای گرم دارند و در فصل بهار راحت ترند، فصل پائیز برایشان فصل نامطلوبی است. 🔷خصوصیات روانی: افرادی دقیق، منظم و دور اندیش هستند. 🌹برای دوستانی که در خواست کرده بودند 🌹 @tebjameh