‍ 💠 آموزش #مزاج_شناسی به طور خلاصه؛ 🔹شاید بتوان گفت که مزاج شناسی مهم‌ترین بخش در فهم طب سنتی ایران و همچنین طب اسلامی است. 🔹برای اینکه با اهمیت این موضوع آشنا شوید مطالب زیر را حتما بخوانید. 1⃣ مزاج گرم و خشک (صفرا) 🔷خصوصیات جسمی: 🔹این افراد لاغر اندام هستند، رنگ چهره و سفیدی چشم آنان به زردی می‌زند. 🔹پوستی گرم و خشک دارند، گرمایی هستند و تحمل فصل تابستان را ندارند. 🔹عطش زیاد و دهانی خشک دارند و بهترین فصل برایشان فصل زمستان است. 🔹کم خواب هستند و تمایل به خوردن ترشی‌ها مثل لواشک و سرکه و همچنین غذاهای سرد مثل خیار و کاهو دارند و به خوردن خوراکی های شیرین کمتر تمایل نشان می دهند. 🔷خصوصیات روانی: 🔹زود عصبانی شده و زود هم آرام می شوند. افرادی پرجنب و جوش، پر انرژی، باهوش و پر حرف هستند. 2⃣ مزاج گرم و تر (دم) 🔷خصوصیات جسمی: 🔹این افراد درشت اندام بوده، دارای پوستی سرخ و سفید و موهای پرپشت هستند. 🔹نبض پر و قوی دارند، خواب خوبی دارند گرچه تحمل بی‌خوابی هم برایشان راحت است، این افراد نه تحمل گرمای زیاد دارند و نه تحمل سرمای زیاد، ولی در کل تحمل سرما برایشان راحت‌تر است. 🔹علاقه به شیرینی و ترشی دارند و تقریباً همه نوع غذا را می‌خورند؛ پوست بدنشان گرم، مرطوب و نرم است.  🔷خصوصیات روانی : 🔹انسان‌هایی شجاع و جسور بوده، معمولا پیشرو و رهبر گروه اند، بطور معمول افراد آرامی هستند، ولی سعی کنید از ظرفیت آن‌ها سوءاستفاده نکنید، چرا که هنگام عصبانیت ممکن است رفتارهای مخاطره‌آمیز داشته باشند.  3⃣ مزاج سرد و تر (بلغم) 🔷خصوصیات جسمی : 🔹این افراد چاق و پرچربی هستند، پوست سفید و موهای کم پشت دارند، تشنه نمی‌شوند و دهان مرطوبی دارند، خواب زیادی دارند، تمایل به گرمی‌ها مثل شیرینی و ادویه دارند و تمایل به خوردن سردی‌ها از جمله ترشی از خود نشان نمی دهند. 🔹فصل زمستان فصل سختی برایشان است. 🔷خصوصیات روانی : این افراد کم انرژی و کند هستند، معمولا صبور و آرام هستند و کمتر عصبانی می‌شوند. 4⃣ مزاج سرد و خشک (سودا) 🔷خصوصیات جسمی : 🔹این افراد اندامی لاغر دارند، خواب این افراد کم بوده و بینی خشکی دارند، به شیرینی و گرمی‌ها نسبت به سردی‌ها تمایل بیشتری دارند، بیشتر تمایل به هوای گرم دارند و در فصل بهار راحت ترند، فصل پائیز برایشان فصل نامطلوبی است. 🔷خصوصیات روانی: افرادی دقیق، منظم و دور اندیش هستند. 🌹برای دوستانی که در خواست کرده بودند 🌹 @tebjameh

✅قلب (تپش اول) 🔴مزاج قلب گرم و خشک است. 👈اصول کلی حفظ سلامت قلب: ⚠️پرهیز از غم ها و امور ناخوشایند و دل آزار ⚠️دوری از هم صحبتی با افراد مورد اکراه ⚠️پرهیز از مداومت بر غذاهای غلیظ مثل گوشت گاو و بز 💠مشغولیت به شادی معتدل 💠استعمال بوهای خوش متناسب مزاج (مقوی قلب) 💠خوردن غذاهای مولد خون لطیف (گوشت بره، کبک، جوجه خروس، تخم مرغ عسلی) #مزاج_شناسی @tebjameh

✅قلب (تپش اول) 🔴مزاج قلب گرم و خشک است. 👈اصول کلی حفظ سلامت قلب: ⚠️پرهیز از غم ها و امور ناخوشایند و دل آزار ⚠️دوری از هم صحبتی با افراد مورد اکراه ⚠️پرهیز از مداومت بر غذاهای غلیظ مثل گوشت گاو و بز 💠مشغولیت به شادی معتدل 💠استعمال بوهای خوش متناسب مزاج (مقوی قلب) 💠خوردن غذاهای مولد خون لطیف (گوشت بره، کبک، جوجه خروس، تخم مرغ عسلی) #مزاج_شناسی @tebjame

تدابیر مزاجی #فصل_تابستان 👇🏼 #مزاج_شناسی این روز ها اکثر سوالات مربوط به شروع فصل گرم و افزایش حرارت و صفرا در بدن است. 👈 اگر شما هم برخی از این علائم را دارید ، دچار غلبه صفرا شده اید: 🔹سرم داغ می شود و عرق می کند.بدنم گُر می گیرد 🔸هر چه آب میخورم باز هم عطش دارم 🔹خیلی زود عصبی میشوم و حساس شده ام. 🔸خوابم سبک شده وصبح ها خسته ام 🔹 جدیدا به سختی خوابم می بره 🔸 خارش و شوره سرم زیاد شده. 🔹دهانم صبح ها تلخ میشود. 🔸 حس می کنم بدون دلیل دارم لاغر میشم . 🔹موهام شروع به ریزش کرده خصوصا از جلوی سر.

🔴چند نکته مهم درباره مزاج 1⃣مزاج‌هاطیف هستند، یعنی ممکن است مزاج دو نفر گرم باشد، ولی مزاج یکی از دیگری گرم‌ترباشد.در واقع هیچ دو نفری مزاجشان کاملا مشابه نیست ولی ممکن است نزدیک به هم باشد. 2⃣مزاج مانند ژنتیک است یعنی هنگام تشکیل نطفه و جنین، مزاج مشخص می‌شودو مزاج پدرو مادر روی مزاج جنین مؤثر است. این را مزاجِ اصلی یا ذاتی گویند که انسان با آن به دنیا می‌آید. 3⃣مزاج خوب و بد نداریم. همه مزاج ها مادامی که در محدوده طبیعی خود (که در زمان خلقت فرد، مشخص شده است)باشند و علامت آن، درست کار کردن همه اعضا و عملکردهای بدنی و روانی است، خوب و طبیعی بوده واصطلاحا در حالت اعتدالی خود قرار دارند. 4⃣هر شخصی با هر مزاجی دارای شرایط اعتدالی خود بوده که باید در طول عمر خود، با رعایت سبک زندگی خاص خود، این حالت اعتدالی (سلامتی) را حتی المقدور حفظ نماید. چون مزاج افراد با هم متفاوت است، لاجرم سبک زندگی ایشان نیز متفاوت خواهد بود که این، اساس و جان طب سنتی است در حفظ سلامتی و درمان بیماری ها. #مزاج_شناسی @tebjameh

💢طبیب نیستیم مریض که بودیم... ❗️تاثیرات جسم بر روح و تاثیرات روح برجسم #کلیپ_صوتی #استاد_پناهیان #تغذیه_سالم #مزاج_شناسی @tebjameh

🔰تاثیر فصل ها روی بدن ❄️ زمستان ❄️ ❄️مزاج این فصل سردو تر است و این باعث افزایش سردی و تری انسان ها دراین فصل میشود. 🔵یکی از مواردی که در این فصل بسیار اهمیت دارد،پوشش است. مخصوصا پوشش پشمینه داشتن و پوشش سر و صورت که مغز و ملاج را گرم میکند و از بیماریهای مخصوص سرو صورت و سینوزیت جلوگیری میکند. توصیه های مناسب این فصل👇👇 🔹افزایش ورزش 🔹افزایش خوردن غذا( به این علت که گرما به عمق میرود و هضم خوبی صورت میگیرد) 🔹غذاهایی مثل کله پاچه،آبگوشت و... 🔹مصرف گوشت و خوراکی های گرم 🔹مصرف سبزی های گرما بخش مثل کرفس و تره 🔹مصرف گوشت شکار و پرنده 🔹مصرف میوه خشک و شلغم 🔹همبستری 🔹حمام رفتن و روغن مالی و ماساژ ممنوعیات این فصل👇👇 🔹حجامت و فصد دراین فصل ممنوع است(مخصوصا دی ماه) 🔹مصرف شیرینیجات زیاد 🔹در معرض هوای سرد قرار گرفتن #فصل_زمستان #مزاج_شناسی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی @tebjameh

تنوع طلبی ⭕️آیا می دانید تنوع طلبی خسارت های سنگینی از جهت مالی ، شغلی، اجتماعی خانوادگی و...به افراد وارد می‌کند ⭕️و یکی از مهمترین دلایل موفق نبودن در کسب و کار ، در زندگی زناشویی، ارتباطات اجتماعی و دوستانه و ...تنوع طلبی است ✅ قدیمی ها می گفتن دم دمی مزاج این مشکل از غلبه خلط دم ایجاد می شود که با تعدیل خلط دم این مشکل برطرف می‌شود ⏪ علائم دیگر غلبه خلط دم (غلبه خون) : سرخی چهره ، زبان و چشم ، جوش قرمز ، احساس مزه شیرین در دهان تمایلات جنسی زیاد ، استعداد فشارخون بالا #مزاج_شناسی #روانشناسی @tebjameh

🎥 روش تنظیم پریود (عادت ماهانه) 🔸 دیدن این کلیپ به خانمهای محترم توصیه می شود ☝️. نکات مهمی هست که هر خانمی باید بداند 🎙استاد #ضیائی #ناباروری #بانوان #مزاج_شناسی @tebjameh

🎥| رفع بلغم غلیظ اضافی بدن 🧩راهکارهای رفع خلط گلو 🍎خوردن آب سیب تازه به همراه عسل به صورت روزانه 🍯 شربت عسل رقیق 🍠زنجبیل هندی #درمان #خلط_گلو #مزاج_شناسی @tebjameh

‍ 💠 آموزش #مزاج_شناسی به طور خلاصه؛ 🔹شاید بتوان گفت که مزاج شناسی مهم‌ترین بخش در فهم طب سنتی ایران و همچنین طب اسلامی است. 🔹برای اینکه با اهمیت این موضوع آشنا شوید مطالب زیر را حتما بخوانید. 1⃣ مزاج گرم و خشک (صفرا) 🔷خصوصیات جسمی: 🔹این افراد لاغر اندام هستند، رنگ چهره و سفیدی چشم آنان به زردی می‌زند. 🔹پوستی گرم و خشک دارند، گرمایی هستند و تحمل فصل تابستان را ندارند. 🔹عطش زیاد و دهانی خشک دارند و بهترین فصل برایشان فصل زمستان است. 🔹کم خواب هستند و تمایل به خوردن ترشی‌ها مثل لواشک و سرکه و همچنین غذاهای سرد مثل خیار و کاهو دارند و به خوردن خوراکی های شیرین کمتر تمایل نشان می دهند. 🔷خصوصیات روانی: 🔹زود عصبانی شده و زود هم آرام می شوند. افرادی پرجنب و جوش، پر انرژی، باهوش و پر حرف هستند. 2⃣ مزاج گرم و تر (دم) 🔷خصوصیات جسمی: 🔹این افراد درشت اندام بوده، دارای پوستی سرخ و سفید و موهای پرپشت هستند. 🔹نبض پر و قوی دارند، خواب خوبی دارند گرچه تحمل بی‌خوابی هم برایشان راحت است، این افراد نه تحمل گرمای زیاد دارند و نه تحمل سرمای زیاد، ولی در کل تحمل سرما برایشان راحت‌تر است. 🔹علاقه به شیرینی و ترشی دارند و تقریباً همه نوع غذا را می‌خورند؛ پوست بدنشان گرم، مرطوب و نرم است.  🔷خصوصیات روانی : 🔹انسان‌هایی شجاع و جسور بوده، معمولا پیشرو و رهبر گروه اند، بطور معمول افراد آرامی هستند، ولی سعی کنید از ظرفیت آن‌ها سوءاستفاده نکنید، چرا که هنگام عصبانیت ممکن است رفتارهای مخاطره‌آمیز داشته باشند.  3⃣ مزاج سرد و تر (بلغم) 🔷خصوصیات جسمی : 🔹این افراد چاق و پرچربی هستند، پوست سفید و موهای کم پشت دارند، تشنه نمی‌شوند و دهان مرطوبی دارند، خواب زیادی دارند، تمایل به گرمی‌ها مثل شیرینی و ادویه دارند و تمایل به خوردن سردی‌ها از جمله ترشی از خود نشان نمی دهند. 🔹فصل زمستان فصل سختی برایشان است. 🔷خصوصیات روانی : این افراد کم انرژی و کند هستند، معمولا صبور و آرام هستند و کمتر عصبانی می‌شوند. 4⃣ مزاج سرد و خشک (سودا) 🔷خصوصیات جسمی : 🔹این افراد اندامی لاغر دارند، خواب این افراد کم بوده و بینی خشکی دارند، به شیرینی و گرمی‌ها نسبت به سردی‌ها تمایل بیشتری دارند، بیشتر تمایل به هوای گرم دارند و در فصل بهار راحت ترند، فصل پائیز برایشان فصل نامطلوبی است. 🔷خصوصیات روانی: افرادی دقیق، منظم و دور اندیش هستند. 🌹برای دوستانی که در خواست کرده بودند 🌹 @tebjameh

⁉️مزاج چیست؟ 🔥گرمی یعنی انرژی، حیات، نشاط 😍 ⁉️ راه شناخت مزاج پایه افراد چیست؟ ✅✅✅ #مزاج_شناسی یعنی روانشناسی و خودشناسی ✅✅✅ 👌👌👌نکات بسیار دقیق در شناخت روحیات و اخلاقیات براساس مزاج شناسی ⁉️چرا آقایان قدبلندتر هستند نسبت به خانم ها؟! 🤔 ⁉️چرا استقامت خانمها نسبت به آقایان بیشتر است؟! 🧐 ❄️ چرا سرمای اول بهار مفید است و سرمای اول پاییز مضر هست؟ برنج سرد است یا گرم؟ شیر سرد است یا گرم؟ 📣📣📣 قاعده بسیار مهم : رشد در گرما و تری هست ❌❌ دهها سردی که از کودکی به فرزندانمان می دهیم، عامل بیماری هست ❌❌ ❌ چاقی و لاغری هیچ ربطی به کالری ندارد ✅ چاقی از رطوبت هست و لاغری از خشکی 🆔https://eitaa.com/tebjameh