💢آیا نخوردن
#شام باعث لاغری می شود؟!!
🔆 بر خلاف باور عمومی، شام اصلی ترین و مهم ترین وعده غذایی می باشد و ترک کردن آن باعث ضعف جدی و جبران ناپذیر بدن می شود.
🍀 در روایات تاکید شده افرادی که سن آنها بالا رفته است، حتما اصلا با شکم خالی نخوابند.
@tebjameh