💢آیا نخوردن #شام باعث لاغری می شود؟!! 🔆 بر خلاف باور عمومی، شام اصلی ترین و مهم ترین وعده غذایی می باشد و ترک کردن آن باعث ضعف جدی و جبران ناپذیر بدن می شود. 🍀 در روایات تاکید شده افرادی که سن آنها بالا رفته است، حتما اصلا با شکم خالی نخوابند. @tebjameh

#نماز_با_حضور_قلب ❀🔹 ﷽ 🔹❀؛ «اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي فِي دِرْعِكَ الْحَصِينَةِ الَّتِي تَجْعَلُ فِيهَا مَنْ تُرِيدُ» «خداوندا! من را در آن پوششى كه از هر بلا و آفتى حفظ مى‏ كند و هر كسى را كه بخواهى در آن قرار مى ‏دهى، قرار بده» 📚 [امام صادق علیه السلام الكافي، ج‏2، ص: 534] هر #صبح و #شام این "دعا" را بخوانید