دستورات عمومی #افزایش_وزن و #درمان_لاغری بیش از حد 👈 #خشکی_مزاج ، غلبه #سودا ، حرارت بیش از حد بدن و #غلبه_صفرا موجب #لاغری خواهد شد. برخی مشکلات زمینه ای نظیر #پرکاری_تیروئید ، وجود #انگل و ... بررسی و رفع شوند. 🔸اصلاح مزاج 🔸شربت سکنجبین طبیعی 🔸مصرف شیربادام 🔸مصرف کمی #هاضوم روزانه برای #افزایش_اشتها و جذب بهتر ⬅️ غذای مفید: 🔸شیر برنج 🔸فرنی با سویق گندم 🔸آب نخود 🔸آب گوشت گوسفندی با نخود 🔸خرما به همراه آب روزانه 🔸هلیم گوشت و گندم ⬅️ اعمال مفید: 🔹ماساژ غمز 🔹لباس های زیر نخی 🔹آرامش فکری و روانی 🔹استشمام عطر های طبیعی 🔹حمام یک روز در میان 🔻نکته : ☑️اکثر این دستورات باعث #چاقی_غیر_طبیعی و #افزایش_وزن در افراد چاق نمی‌شوند. در واقع باعث #تناسب_اندام می‌شوند. https://eitaa.com/tebolhosainas