✅حبوبات حاوی مقدار زیادی فیبر هستند
✍حبوبات علاوه بر اینکه منبع بسیار خوب پروتئین و ریزمغذی ها محسوب می شوند، حاوی مقدار زیادی فیبر هستند که در پیشگیری از بیماری های غیر واگیر به ویژه بیماری های قلبی و عروقی و فشارخون بالا، نقش دارند.
📚سایت حکیم دکتر روازاده
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿