🔴 توصیه امام علی علیه السلام در مورد میزان غذا خوردن
✍امیرمؤمنان علیه السلام به جناب کمیل میفرماید: ای کمیل معده! خود را به خوراک، سنگین مکن و برای آب جایی و برای نفس و دم مجالی بگذار! و دست از خوراکی بکش در حالی که هنوز اشتها داری؛ پس اگر چنین کنی، خوراکی برایت طیب و گوارا خواهد شد؛ زیرا صحت و سلامت تن به کم خوردن و کم نوشیدن است.
📚 بحارالانوار، ج ۷۷، ص ۴۱۵
☜【طب شیعه】
🍏
@tebshia20🌿