🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅اشتها در کودکان وتدابیر تغذیه ✍تقریبا اکثرکودکان امروزی به نوعی دچار سوء تغذیه هستند یا بدلیل فقر امکان تهیه غذای سالم و کافی در اختیار خانواده مربوطه نیست ویا والدین دانش وتجربه کافی برای تغذیه وسالم را ندارند.دراین مقال مورد دوم مدنظر مااست .اکثرا والدین توجهی به بایدها ونبایدها ندارند واز کودک خود انتظار دارند مثل بزرگترها رفتار کند .مثلا سر ساعتی که همه شام میخورند از بچه میخواهند حتما به هرقیمتی که شده سر سفره حاضرشده وهمراه بزرگترها غذا بخورد وحتی برخی پدر مادرها تهدید میکنند که اگر الان سرسفره نیایی وسفره جمع شود واحساس گرسنگی بکنی دیگر غذایی در کار نخواهد بود .درحالیکه اینکار کاملا اشتباه است چون بچه ها بصورت اتوماتیک گرسنگی وتشنگی خود را اعلام میکنند ودر غیر ساعات گرسنگی وتشنگی هیچ رغبتی به تغذیه نشان نمیدهند .پس والدین باید سفره بچه ها را با ساعت گرسنگی آنها تنظیم کنند نه بلعکس .موضوع بعدی انتخاب جا ومحیط دلخواه بچه هاست گاه آنها دوست دارند روی مبل ویا صندلی وحتی درمواردی روی ارتفاع غذا بخورند ولی ما مجبورشان میکنیم در مکانی که ما صلاح میدانیم تغذیه صورت بگیرد که اینکار هم اشتباه است وباعث بی اشتهایی تدریجی وعدم رغبت آنها به تغذیه مناسب خواهد شد وموضوع سوم تنقلات وشیرینی شکلات های قبل از غذاست که علاوه از مضرات بی شمار بدلیل قند بالاباعث سیری کاذب شده واشتهای کودک را کور میکند .بیایید با کودکمان کودکانه ولی با تدبیر رفتار کنیم 📚حکیم خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅