🔰گیاهان تقویت کننده استخوان 🔻اسفناج:ضد پوکی 🔻بادام:استحکام استخوان 🔻تخم کتان:ضد تحلیل بافت‌ها 🔻کلم بروکلی:تامین استخوان 🔻کنجد:ضد درد و التهاب 🔅طب شیعه🔅 🍏 @tebshia20🌿