طب سنتی🌱
🔴 کارهایی که نیاز به ورزش ندارند اما لاغر میکنند🌺 ۱.
#جویدن_غذا
به اندازه کافی ۲. مصرف
#سالاد
بدون سس قبل از غذا ۳. مصرف
#آبمیوه
هنگام صبح 🍏
@tebsoonatii