🌹سعی کنید برای هر کار اشتباهتون، یه جایگزین تعیین کنید
مثلا
🍀الکی گشتن توی فضای مجازی👈 آب دادن به گلدون ها
☘فکر و خیال اشتباه👈 مرتب کردن اتاق
☘دیدن فیلم و عکس مستهجن👈 درست کردن دمنوش
💯و هزاران جایگزین دیگه که میتونی برای خودت انتخاب کنی
⚡️پس زود یه کاغذ و قلم بردار و بنویسشون
#ترک_گناه
@tobe94