🚫تنبلی
✨نداشتن برنامه و تنبلی یکی از دلایل اصلی خودارضاییه
مسلما اگر برای ساعت های خالی و بیکاریت برنامه نریزی، زود به زود شکست میخوری☹️
✅برای برنامه ریزی بهتره اول اهدافتو روی کاغذ بنویسی و بعد بر حسب اولویت براشون زمان بزاری
یا اگه واقعا نمیدونی چطوری برنامه ریزی کنی، حتما با یه متخصص صحبت کن که بهت کمک کنه✌️
🚨تنبلی عامل خیلی چیزاس
حتما ازش جدا شو
#ترک_گناه
@tobe94