📈 بچه ها این نمودارو ببینید 👈 تقریبا تو همه همینجوریه 📆دوره های اوج شهوتتون رو بشناسید و روی اون روز ها تمرکزتون رو زیاد کنید که گناه نکنید ⚠️یا کلا اون روز ها خودتونو رو از عوامل گناه قرنطینه کنید 🏞 و یا میتونید به یه سفر کم هزینه برید و فکرتون رو مشغول کنید 💎ولی یادتون باشه از بین این روش ها بهترین و آسون ترین راه، روزه گرفتنه ! حتما حتما حتما اون روز ها رو روزه بگیرید . 📝 پ.ن : اگر واقعا از این گناه خسته و کلافه شدید و حقیقتا بخواید ترک کنید و تاثیر روزه روی شهوت رو دیده باشید ، هر روز هفته رو روزه میگیرید ! @tobe94