خواب برای بدن لازم هست ولی به اندازه نه اونقدر از خوابت بزن که مریض بشی نه اونقدر بخواب که از زندگی بیفتی هرچی به اندازه مخصوصا خواب شب خیلی مهمه #حواست_باشه به سبک زندگیت باشه🤗 @tobe94