♦️ ۸ عادت غلط که سبب بروز سنگ کلیه می‌شود 🔹 بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت جامعه اگر می‌خواهید از تشکیل این سنگ‌ها پیشگیری کنید، باید از علل ابتلا به این سنگ‌ها آگاه باشید. ۸ علت که خطر ابتلا به این عارضه را تشدید می‌کنند، شامل موارد زیر است: 🔹 مصرف نوشابه 🔹 خوردن بیش از حد گوشت 🔹 مصرف بیش از حد مکمل‌های ویتامین C 🔹 عدم دریافت کافی مرکبات 🔹 مصرف کم کلسیم 🔹 خوردن بیش از حد سبزیجات تیره رنگ 🔹 کم آبی بدن 🔹 مصرف زیاد نمک #سلامت 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir