♦️لوبیا سفید، گوشت بدون استخوان ! 🔹لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم‌خونی جلوگیری می‌کند. 🔹یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون می‌شود. #سلامت @tv_baran5