🔷 بسته سلامت 🟢 مواد غذایی مفید و موثر در درمان کم‌خونی: برای درمان کم‌خونی یا فقر آهن علاوه بر استفاده از قرص‌ها و مکمل‌ها می‌توان از طریق برخی مواد غذایی نیز اقدام موثر کرد و نتیجه گرفت. 🔸 از خوردن انواع آجیل غافل نشوید 🔸 مصرف مداوم میوه و سبزیجات 🔸 مصرف حبوباتی مثل عدس و لوبیا 🔸 استفاده از کنجد و یا روغن کنجد 🔸 خوردن عسل طبیعی 🔸 مصرف گوشت بلدرچین و... #سلامت 🔸🔻🔸🔻🔸🔻🔸🔻🔸🔻🔸🔻🔸️️️️️️ با #رسانه_مجازی_شبکه_باران همراه باشید 🌐https://eitaa.com/tv_baran5