🔷 مصرف نوشیدنی‌هایی مانند شیر در وعده افطار ممنوع 🔸مصرف شیر برای برخی افراد می‌تواند مشکل ساز باشد؛ بنابراین به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود وعده افطار را با شیر شروع کنید. 🔸چای کمرنگ یا آب گرم برای آغاز، بهترین گزینه است و مصرف شیر چند ساعت بعد از آن مشکلی در بدن افراد ایجاد نخواهد کرد. @women_kashan