فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍎🍎#تکنیک #چینی #لاغری
این تمرین یکی از هشت حرکت #چیکونگ ورزش چینی با هزار سال قدمته و در #چربیسوزی، #تقویت شکم، پهلو و پاها، #سلامت عمومی بدن، افزایش انعطاف پذیری مفاصل خیلی موثره #غمز
https://eitaa.com/ya_1166