زندگی یاد گرفتنی ست بانو🌱
منظور از کالری در تغذیه ورزشی چیه؟ منظور از یک کیلوکالری(کالری) مقدار گرمایی ِ که اگه به یک کیلوگرم(گرم) آب داده بشه ، حرارتش یک درجه سانتی گراد افزایش پیدا می کنه.♨️ ღ꧂@yadgiry_zendegy
124 مشاهده