هدایت شده از آلاچیق 🏡
❌ شیرموز، بدترین ترکیب ِ به اصطلاح مقوی ! 👇
🔸وقتی شیر با میوه‌های پرقند یا اسیدی ترکیب شود، شیر دلمه شده و موجب فساد شیر و ایجاد خلطی بسیار بسیار غلیظ در معده می‌شود. چون مدت هضم فرآورده‌های شیر و میوه‌جات کاملا با هم متفاوت هست در روند هضم اختلال ایجاد خواهد شد.
🔸 به دلیل فیبر غذایی موجود در لبنیات، ترکیب میوه و شیر مانع از جذب مواد معدنی به بدن شده و با مصرف این ترکیب نه از خواص موز نه از خواص شیر هیچکدام جذب بدن نخواهد شد.
🔸 بهترین مکمل برای شیر، عسل طبیعی یا خرما هست.
#تغذیه
#سلامت
#سلامت_بمانید
🎋〰🍃
@Alachiigh