✳️مصرف هم ‌زمان ماست و گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد هضم‌ نشده می‌شود که بیشترین ضرر را به مفاصل وارد می‌کند، پس به نوعی مصرف دوغ با کباب نامناسب است. #تغذیه #سلامت #سلامت_بمانید @yamahdiadrekni72

✳️فواید درآغوش کشیدن کودکان👇 🔸طبق تحقیقات، در دوران کودکی هر چه بیشتر مورد محبت قرار بگیریم، در آینده از زندگی سالم تر و عمر طولانی تری برخوردار خواهیم بود! 🔸در تحقیقی مشاهده شد کودکانی که اظهار کرده بودند از عشق و محبت کمتری برخوردار شده بودند، یعنی مثلاً کمتر در آغوش گرفته شده و «دوستت دارم» شنیده بودند، ریسک ابتلا به بیماری های قلبی در دوران بزرگسالی در آن ها بیشتر بود + بنابراین خانواده و عزیزان تان را از آغوش محبت آمیز خود محروم نکنید #کودکان #سلامت #سلامت_بمانید 🍁〰🍂 @Alachiigh

❌ شیرموز، بدترین ترکیب ِ به اصطلاح مقوی ! 👇 🔸وقتی شیر با میوه‌های پرقند یا اسیدی ترکیب شود، شیر دلمه شده و موجب فساد شیر و ایجاد خلطی بسیار بسیار غلیظ در معده می‌شود. چون مدت هضم فرآورده‌های شیر و میوه‌جات کاملا با هم متفاوت هست در روند هضم اختلال ایجاد خواهد شد. 🔸 به دلیل فیبر غذایی موجود در لبنیات، ترکیب میوه و شیر مانع از جذب مواد معدنی به بدن شده و با مصرف این ترکیب نه از خواص موز نه از خواص شیر هیچکدام جذب بدن نخواهد شد. 🔸 بهترین مکمل برای شیر، عسل طبیعی یا خرما هست. #تغذیه #سلامت #سلامت_بمانید 🎋〰🍃 @Alachiigh