هدایت شده از ترفندهای سلامتی
#درمان_افسردگی
خوردن یک عدد سیب در روز، شما را از افسردگی دور نگه میدارد.
تکه های ریز و خرد شده نیمی از یک سیب را با نصف قاشق چای خوری عسل دریک لیوان شیر بریزید.
اگر شیر دوست ندارید، میتوانید آب سیب را به تنهایی استفاده کنید.
🍎@tarfanhay_salamati🍎