◽️چرا خانم‌ها در طول #بارداری ۱۳ کیلوگرم اضافه می کنند؟ ▫️همه می‌دانیم خانم‌های باردار شکمشان جلو می آید. اما آیا تا به حال فکر کرده اید که این همه اضافه وزن از کجا می آید؟ اولین سوالی که به ذهن می آید این است، اگر یک نوزاد هنگام زایمان چیزی حدود ۳٫۱۵ کیلوگرم وزن دارد، چرا مادرها چیزی حدود ۴ برابر آن وزن اضافه می کنند؟ ▫️خانم هایی که وزنی معمولی دارند انتظار می رود در طول بارداری ۱۱ تا ۱۵ کیلوگرم وزن اضافه کنند و خانم های چاق باید ۷ تا ۱۱ کیلوگرم وزن اضافه کنند. ▫️کودک ( ۳٫۶ کیلوگرم ) ▫️جفت ( ۱ تا ۱٫۳ کیلوگرم ) ▫️مایع آمنیوتیک ( ۱ تا ۱٫۳ کیلوگرم ) ▫️سینه ها ( ۱ تا ۱٫۳ کیلوگرم ) ▫️خون اضافی ( ۱٫۸ کیلوگرم ) ▫️ذخیره چربی برای زایمان / پرستاری ( ۲٫۷ تا ۴ کیلوگرم ) ▫️بزرگ شدن رحم ( ۱ تا ۲٫۲ کیلوگرم ) 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄