ذرهبین درشهر
پياده روي سريع براي قلب بسيار مفيد است. قلب يک عضو ماهيچه اي است و پياده روى سریع باعث افزايش جريان خون و قوى شدن بيشتر ماهيچه مي شود.
#پیامسلامتی
@zarrhbin
🕊