🔰عوارض رژیمهای لاغری غلط 🔰 1️⃣ریزش مو 2️⃣افسردگی 3️⃣آسیب به کبد و کلیه 4️⃣شلی و افتادگی پوست 5️⃣از دست دادن توده عضلانی 6️⃣آسیب دیدگی استخوانی و پوکی استخوان 🛡اگر از اضافه وزن رنج میبرید ورزش و رژیم غذایی سالم را در کنار هم بکار بگیرید. #پیام_سلامتی ۴ #ورزش_جوانان_اردکان @zarrhbin