خیلی مفيده بخونید و برای بقیه هم بفرستید 👌🏻
- #بامیه بهترین دارو دیابت است.
- #گردو از لخته شدن خون جلوگیری می کند.
- #هل تقویت کننده قلب بوده و سرماخوردگی را معالجه میکند.
- #گشنیز تشنگی را برطرف می کند و برای دهان و دندان بسیار مفید است.
- #انگور باعث پاکسازی معده و روده میشود
- لوبیا چشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول و حاوی سدیم است.
- #کلم‌بروکلی، به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها میشه
- #گل‌گاوزبان باعث کاهش تب دربیماری های سرخک، آبله و کهیر میشود.
- #نخودفرنگی منبعی از فولیک اسید و ویتامینB۶ است
- #ویتامینC موجود درجعفری افزایش جذب آهن میشود
- #پونه اشتهاآور بوده وباعث سهولت هضم وبه درمان معده کمک میکند.
- #کنجد برای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفیداست.
- خوردن #موز خطر مرگ در اثر سکته مغزی را کاهش می دهد.
- #انگور خون ساز بوده و به تصفیه خون نیز کمک میکند.
- #شکلات برای سلامت قلب مفید بوده ومانع لخته شدن خون میشود.
- مصرف #زغال‌اخته باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول میشود.
- #گوجه‌فرنگی بدن را در برابر امراض وبیماری های عفونی حفظ میکند.
- #اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلا به کم خونی هستند.
- #روغن‌کنجد برای رفع تنگی نفس، سرفه خشک و زخم ریه مفید است.
@zarrhbin