خیلی مفيده بخونید و برای بقیه هم بفرستید 👌🏻 - #بامیه بهترین دارو دیابت است. - #گردو از لخته شدن خون جلوگیری می کند. - #هل تقویت کننده قلب بوده و سرماخوردگی را معالجه میکند. - #گشنیز تشنگی را برطرف می کند و برای دهان و دندان بسیار مفید است. - #انگور باعث پاکسازی معده و روده میشود - لوبیا چشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول و حاوی سدیم است. - #کلم‌بروکلی، به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها میشه - #گل‌گاوزبان باعث کاهش تب دربیماری های سرخک، آبله و کهیر میشود. - #نخودفرنگی منبعی از فولیک اسید و ویتامینB۶ است - #ویتامینC موجود درجعفری افزایش جذب آهن میشود - #پونه اشتهاآور بوده وباعث سهولت هضم وبه درمان معده کمک میکند. - #کنجد برای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفیداست. - خوردن #موز خطر مرگ در اثر سکته مغزی را کاهش می دهد. - #انگور خون ساز بوده و به تصفیه خون نیز کمک میکند. - #شکلات برای سلامت قلب مفید بوده ومانع لخته شدن خون میشود. - مصرف #زغال‌اخته باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول میشود. - #گوجه‌فرنگی بدن را در برابر امراض وبیماری های عفونی حفظ میکند. - #اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلا به کم خونی هستند. - #روغن‌کنجد برای رفع تنگی نفس، سرفه خشک و زخم ریه مفید است. @zarrhbin