خانواده بهشتی
#بهداشت_جنسی
#قاعدگی
خانم هایی که استرس دارند دردوران قاعدگی نسبت به سایرخانمها دردبیشتری دارند ①🍏آب سیب و کرفس ②🍵چای سبز ③🍼شیر به کاهش استرس ودردهای قاعدگی کمک میکند 🆔
@zendegiasheghaneh
💞