#بهداشت_جنسی
#قاعدگی زنانی که بیشتراز2باردرهفته آمیزش دارند،منظم تراززنانیست که هفته ای یکبارنزدیکی میکنند.
همچنین زنانی که کم #معاشقه می کنند، عادت ماهانه خیلی نامنظمی دارند.
@zendegiasheghaneh
#بهداشت_جنسی
#قاعدگی
❌❌ مصرف سوسیس و پفک تنظیم عادت ماهانه را بهم می زند و دردهای آن را افزایش می دهد. ❌❌
http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21
#کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆
#قاعدگی
♦️درمان قاعدگی دردناک
☀️چندروزقبل شروع خونریزی روزی حداقل 30 دقیقه ورزش
☀️دمنوش رازیانه وبابونه
☀️ماساژقسمت پایین شکم باروغن زنجبیل
http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21
#قاعدگی
مصرف پودرزنجبیل در4روزاول عادت ماهانه، گرفتگی عضلات رادرمان میکند،علاوه برآن، پودرزنجبیل دردرمان تهوع ودردهای شکمی نیز موثراست
http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21
#همسران_بهشتی
#بهداشت_جنسی
#قاعدگی
خانم هایی که استرس دارند دردوران قاعدگی نسبت به سایرخانمها دردبیشتری دارند
①🍏آب سیب و کرفس
②🍵چای سبز
③🍼شیر
به کاهش استرس ودردهای قاعدگی کمک میکند
🆔 @zendegiasheghaneh💞
#بهداشت_جنسی
#قاعدگی
❌❌ مصرف سوسیس و پفک تنظیم عادت ماهانه را بهم می زند و دردهای آن را افزایش می دهد. ❌❌
http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21
#کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆
هدایت شده از خانواده بهشتی
#بهداشت_جنسی
#قاعدگی
❌❌ مصرف سوسیس و پفک تنظیم عادت ماهانه را بهم می زند و دردهای آن را افزایش می دهد. ❌❌
http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21
#کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆
هدایت شده از خانواده بهشتی
#قاعدگی
♦️درمان قاعدگی دردناک
☀️چندروزقبل شروع خونریزی روزی حداقل 30 دقیقه ورزش
☀️دمنوش رازیانه وبابونه
☀️ماساژقسمت پایین شکم باروغن زنجبیل
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از خانواده بهشتی
#سلامتی #قاعدگی
♦️درمان قاعدگی دردناک
☀️چندروزقبل شروع خونریزی روزی حداقل 30 دقیقه ورزش
☀️دمنوش رازیانه وبابونه
☀️ماساژقسمت پایین شکم باروغن زنجبیل
http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21
#زندگی_عاشقانه👆
هدایت شده از خانواده بهشتی
#قاعدگی
مصرف پودرزنجبیل در4روزاول عادت ماهانه، گرفتگی عضلات رادرمان میکند،علاوه برآن، پودرزنجبیل دردرمان تهوع ودردهای شکمی نیز موثراست
http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21
#همسران_بهشتی
هدایت شده از خانواده بهشتی
#بهداشت_جنسی
#قاعدگی
خانم هایی که استرس دارند دردوران قاعدگی نسبت به سایرخانمها دردبیشتری دارند
①🍏آب سیب و کرفس
②🍵چای سبز
③🍼شیر
به کاهش استرس ودردهای قاعدگی کمک میکند
🆔 @zendegiasheghaneh💞
هدایت شده از خانواده بهشتی
#بهداشت_جنسی
#قاعدگی
❌❌ مصرف سوسیس و پفک تنظیم عادت ماهانه را بهم می زند و دردهای آن را افزایش می دهد. ❌❌
هدایت شده از خانواده بهشتی
#قاعدگی
♦️درمان قاعدگی دردناک
☀️چندروزقبل شروع خونریزی روزی حداقل 30 دقیقه ورزش
☀️دمنوش رازیانه وبابونه
☀️ماساژقسمت پایین شکم باروغن زنجبیل
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از خانواده بهشتی
#سلامتی #قاعدگی
♦️درمان قاعدگی دردناک
☀️چندروزقبل شروع خونریزی روزی حداقل 30 دقیقه ورزش
☀️دمنوش رازیانه وبابونه
☀️ماساژقسمت پایین شکم باروغن زنجبیل
http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21
#زندگی_عاشقانه👆
هدایت شده از خانواده بهشتی
#قاعدگی
مصرف پودرزنجبیل در4روزاول عادت ماهانه، گرفتگی عضلات رادرمان میکند،علاوه برآن، پودرزنجبیل دردرمان تهوع ودردهای شکمی نیز موثراست
http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21
#همسران_بهشتی
هدایت شده از خانواده بهشتی
#بهداشت_جنسی
#قاعدگی
❌❌ مصرف سوسیس و پفک تنظیم عادت ماهانه را بهم می زند و دردهای آن را افزایش می دهد. ❌❌
#سلامتی #قاعدگی
♦️درمان قاعدگی دردناک
☀️چندروزقبل شروع خونریزی روزی حداقل 30 دقیقه ورزش
☀️دمنوش رازیانه وبابونه
☀️ماساژقسمت پایین شکم باروغن زنجبیل
http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21
#زندگی_عاشقانه👆
#بهداشت_جنسی
#قاعدگی
خانم هایی که استرس دارند دردوران قاعدگی نسبت به سایرخانمها دردبیشتری دارند
①🍏آب سیب و کرفس
②🍵چای سبز
③🍼شیر
به کاهش استرس ودردهای قاعدگی کمک میکند
🆔 @zendegiasheghaneh💞
#بهداشت_جنسی
#قاعدگی
❌❌ مصرف سوسیس و پفک تنظیم عادت ماهانه را بهم می زند و دردهای آن را افزایش می دهد. ❌❌
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#بهداشت_جنسی
#قاعدگی
❌❌ مصرف سوسیس و پفک تنظیم عادت ماهانه را بهم می زند و دردهای آن را افزایش می دهد. ❌❌
↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
#همسران‌بهشتی 👆