#تست
#روانشناسی
با یك آزمون ساده روانشناسی به شما میگوییم چقدر در خطر ابتلا به
#افسردگی هستید و علامتهای افسردگی را دارید یا نه، البته قطعا این تست جای معاینه و مشاوره روانپزشكان و متخصصان این حیطه را نمیگیرد اما میتواند تا حدود زیادی زنگ خطر یا زنگ آسایش را به صدا درآورد.
1- اشتهای خوبی دارم.
بله
خیر
2- زندگی روزانه من پر از چیزهایی است كه برایم جالبند.
بله
خیر
3- موقع كار، فشار و ناراحتی زیادی احساس میكنم.
بله
خیر
4- خیلی كم دچار یبوست میشوم یا اصلا دچار یبوست نمیشوم.
بله
خیر
5- هرچند وقت یكبار تهوع و استفراغ ناراحتم میكند.
بله
خیر
6- گاهی دلم میخواهد به زمین و زمان ناسزا بگویم.
بله
خیر
7- برایم مشكل است كه حواسم را روی كاری متمركز كنم.
بله
خیر
8- گاهی روزها، هفتهها و حتی ماهها بوده كه دست و دلم به كار نرفته است.
بله
خیر
9- خوابم آشفته و ناراحت است.
بله
خیر
10- اغلب مجبور بودهام از كسانی اطاعت كنم كه به اندازه من درك و بینش نداشتهاند.
بله
خیر
11- واقعا اعتمادبهنفس ندارم.
بله
خیر
12- بیشتر اوقات خوشحالم.
بله
خیر
13- گاهی وقتها احساس میكنم كه واقعا آدم بیمصرفی هستم.
بله
خیر
14- در چند سال اخیر بیشتر اوقات حالم خوب بوده است.
بله
خیر
15- هیچ وقت حالم بهتر از حالا نبوده است.
بله
خیر
16- حافظهام خوب است.
بله
خیر
17- اغلب سر تا پا احساس ضعف میكنم.
بله
خیر
18- اگر امکانش باشد استفاده از هر شیوهای را برای پیشرفت بد نمیدانم.
بله
خیر
19- گاهی اوقات احساس میكنم سرشار از انرژی هستم.
بله
خیر
20- مواقعی بوده كه بدون علت خاص و برخلاف معمول با نشاط بودهام.
بله
خیر
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝