.🔆 #کنترل_ذهن 75 ✅ یکی از کارهای بدنی که برای افزایش کنترل ذهن باید انجام داد، تمرینات "تنفس گیری" هست. 🔷بسیاری از مشکلات بدنی انسان به خاطر عدم تنفس گیری صحیح هست. در واقع یکی از راه های تقویت قلب و مغز، افزایش توان تنفسیه. 🔵 بله طبیعتا انسان در طول شبانه روز تنفس میکنه ولی این تنفس برای بهترین عملکرد قلب و مغز کافی نیست.❌ این مقدار تنفس معمولی فقط برای اینه که انسان زنده بمونه!😊 ✔️ بنابراین خود آدم باید جداگونه وقت های مشخصی رو برای تمرین تنفس گیری قرار بده. پزشکان تا 21 خاصیت و منفعت برای تنفس گیری شمردن. ضمن اینکه بزرگان دینی ما هم چنین تمریناتی داشتن. مثلا علامه طباطبایی دستوراتی برای تنفس گیری دارن. ✅ در طب اسلامی هم برای درمان برخی بیماری ها مثل استرس از تنفس گیری استفاده میشه #دوره_کنترل_ذهن 🌱 #قسمت_هفتادوپنجم🌺 #ادامه_دارد... 🤭 مارو به دوستان تون معرفی کنید🌱 -------------------🌱 @parvaz118 🌱-------------------

آسمان اسرائیل وَلَقَدْ زَيَّنَّا السَّمَاءَ الدُّنْيَا بِمَصَابِيحَ وَجَعَلْنَاهَا رُجُومًا لِّلشَّيَاطِينِ ۖ وَأَعْتَدْنَا لَهُمْ عَذَابَ السَّعِيرِ مارو به دوستان تون معرفی کنید🌱 -------------------🌱 @parvaz118 🌱-------------------

🔴 عزیزان دقت کنید! ما به جایی حمله نکردیم! عبارتِ "حمله ایران به اسرائیل" غلط است! ما در مقام کنش نیستیم! ما در حال واکنشیم...! واکنش به چندین بار حمله وحشیانه به مستشاران و اماکن حساس مان! همین! آنچه شاهد آن هستیم دفاع است! دفاع مشروع... دفاع از تمامیت ارضی دفاع از عزت مردم ایران دفاع از آبروی این سرزمین دفاع از انقلاب و اسلامِ عزیز مراقب جنگ رسانه ای و جنگ روایتهای دشمن باشیم... دشمن بخاطر شکستی که خورده حتما در صدد آنست که با جنگ روایتها، شیرینی این پیروزی بزرگ را در کام مردم عزیزمون تلخ کنه... 🤛🏻 #تنبیه_متجاوز 🤜🏻 مارو به دوستان تون معرفی کنید🌱 -------------------🌱 @parvaz118 🌱-------------------

دامن مادر 🧕 اگر در دامن مادر، که بالاترین محل تربیت است، بچه خوب از کار درآمد، این تا آخر به همان تربیت بچگی که شده باقی می‌ماند! مگر یک عوامل بسیار قوی‌ای او را برگرداند. زیرا علاقه‌ای که بچه به مادر دارد به هیچ کس ندارد.  از این جهت محیط خانوادگی یکی از جاهای بسیار مهم است برای تربیت اولاد. و دامن مادر هم یکی از جاهای بزرگ است برای تربیت. 📚صحیفــه امــام 🌱حجت‌الاسلام سیدمحمدرضا حسینی #مادر #خانواده #تربیت_فرزند #تربیت مارو به دوستان تون معرفی کنید🌱 -------------------🌱 @parvaz118 🌱-------------------

کودکان چگونه بدآموز می‌شوند❓ وقتی والدین، خواسته یا ناخواسته، بر کودکانی که چیزی را خراب می‌کنند، #جیغ می‌زنند، کودکان یاد می‌گیرند که «جیغ» بزنند. وقتی کودکان به این نتیجه می‌رسند که با جیغ‌زدن به خواست هایشان دست می‌یابند، این کار را ادامه می‌دهند وقتی والدین چیزی را به زور از دست کودک می‌گیرند، به کودک «#زورگیری» را یاد می‌دهند. وقتی والدین، برای آرامش کوتاه‌مدت خودشان، به کودکان وعده‌هایی دروغ می‌دهند، کودک «#دروغ‌گویی» را می‌آموزد. مراقب رفتارمون باشیم که تربیت و آینده بچمون رو شکل میده🌹 #خانواده🪴 #کودکان🦋 #رفتار☺️ حجت‌الاسلام سیدمحمدرضاحسینی مارو به دوستان تون معرفی کنید🌱 -------------------🌱 @parvaz118 🌱-------------------

. 🎥 خواهشا مادرا به فرزندانشون احکام یاد ندن خصوصا اگه فرزندشون دختره😂😂👌👌 اینو بسپارید دست پدرا👌 #پدر #مادر #وسواس #فمینیست مارو به دوستان تون معرفی کنید🌱 -------------------🌱 @parvaz118 🌱-------------------

🔴 چرا پاسخ نظامی ایران به اسرائیل انتقام قانونی بود؟! #انتقام_سخت #وعده_صادق مارو به دوستان تون معرفی کنید🌱 -------------------🌱 @parvaz118 🌱-------------------

❌سه قانون مهم که باعث میشه در تربیت موفق تر باشید ❌ 1⃣ غر زدن و نق زدن ممنوع 💜ما باید خواسته ها و نیازهامون رو بتونیم بدون غر زدن و با لحن درست و کلام درست بیان کنیم ‌‌ 2⃣ سپاسگزاری و قدردانی 💚ما باید از زحمات همدیگه و کارهایی که برای هم انجام میدهیم تشکر و قدردانی بکنیم ‌ ‌‌ 3⃣ استفاده از تلویزیون و موبایل 🔴 که باید تو ساعت مشخص و زمان طولانی نباشد . ‌ ‌#تربیت_فرزند #قانون_مهم مارو به دوستان تون معرفی کنید🌱 -------------------🌱 @parvaz118 🌱-------------------

یک شعبده بازی بی ریا😁 💚 #بازی مهمترین #نیاز بچه های زیر هفت سال💚 #تربیت_فرزند #بازی مارو به دوستان تون معرفی کنید🌱 -------------------🌱 @parvaz118 🌱-------------------

#کنترل_ذهن 76 🔵 روش های مختلفی برای تنفس گیری هست 🔹 یکیش اینه که بعد از هر نماز به مدت ده دقیقه تنفس #عمیق داشته باشید. 🏕 توی یه فضای باز برید و نفس عمیق بکشید. بعد تمام نفسی که کشیدید رو بیرون بدید تا چیزی ته شش ها باقی نمونه بعد با بینی نفس عمیق بکشید. این کار رو تا 5 الی 10 دقیقه ادامه بدید. ✅ بعد از این که این کار رو یه مدت انجام دادید اثرات معجزه آسای اون رو در افزایش آرامشتون خواهید دید. 🔶 ضمن اینکه سعی کنید قسمت بالای سینه تون باد نکنه بلکه فقط قسمت شکم با تنفس بالا بیاد. 👈 فقط باید حواستون باشه که این کار رو به طور #مداوم انجام بدید. مداومت بر این کار خیلی مهمه. بعضی از افراد یه چند روزی انجام میدن و بعد یادشون میره! ✅ تنفس گیری باعث افزایش خون رسانی با کیفیت به اعضای بدن میشه و این موجب افزایش تمرکز ذهنی خواهد شد. #دوره_کنترل_ذهن #قسمت_هفتادوششم #ادامه_دارد... مارو به دوستان تون معرفی کنید🌱 -------------------🌱 @parvaz118 🌱-------------------

واااقعا آدم وقتی این حرف ها رو میشنوه ، میخواد خودزنی کنه🤦‍♂️🤦‍♂️😬🤯

🔴هشدار : حاوی صحنه های دلخراش دیدن این کلیپ برای کودکان توصیه نمی شود اما برای بزرگترها توصیه میشود. 🤔آیا سگ گردانی و همراه داشتن سگ در ماشین جرم است؟ 🤔نهادهای مرتبط کجای قضیه ایستاده اند ؟ 🥺نقش مردم در این قضیه چیست؟ ‼️‼️‼️حتمااااااا این چند دقیقه رو مشاهده کنید و نشر بدهید ، حتمااااا‼️‼️‼️ #نشر_حداکثری #امر_به_معروف #نهی_از_منکر مارو به دوستان تون معرفی کنید🌱 -------------------🌱 @parvaz118 🌱-------------------

. ســـــ🌸ــــلام صبح قشنگ سه شنبه تون بخیر الــــ🌼ــهــــی حااااااال دلــــــتون خـوب باشــــه🌸 . مارو به دوستان تون معرفی کنید🌱 -------------------🌱 @parvaz118 🌱-------------------

. سلام سلااااااااااااام به روی ماهتون🥰🌿 خوبین خداروشکر؟😌 اعضای جدید خیلی خیلی خوش اومدین به خانواده مون 🦋🌱 .