روش دوم: روش بولت ژورنال
در این روش، دانش آموزان به منظور برنامه ریزی برای مدرسه، ابتدا تمامی کارهای روزانه، هفتگی و ماهانه را در جدول های خاصی ثبت نموده و بعد از آن، هر کدام را براساس اولویت مدنظر اجرا می نماید. در این روش، دانش آموزان برنامه ریزی اوقات فراغت را نیز باید در نظر داشته باشند.
روش سوم: برنامه ریزی به روش GTD
در این روش، دانش آموزان در راستای برنامه ریزی برای مدرسه، اهداف خود را به صورت کامل اولویت بندی کرده و در ادامه، برای اجرای هر کدام از آن ها باید زمان مشخصی را در نظر داشته باشد. در این روش دانش آموز در هر مرحله می تواند عملکرد خود را ارزیابی نماید.
مهمترین موضوع در برنامه ریزی برای مدرسه این است که دانش آموز باید ابتدا شرایط و قابلیت های خود برای اجرای برنامه درسی شناسایی نموده و براساس وضعیت خود، بهترین روش را برای مطالعه دروس انتخاب نماید. دانش آموزان می بایست علاوه بر آشنایی با نحوه و روش مطالعه، عملکرد خود را در هر روشی ارزیابی نمایند تا به نتیجه مطلوب برسند، زیرا در بسیاری از مواقع دانش آموزان دارای برنامه مناسب و روش صحیحی هستند اما به دلیل عدم آشنایی با روش های مطالعه دروس و یادگیری، حتی با صرف زمان زیاد برای مطالعه، نتیجه مطلوبی نیز کسب نمی کنند.
#برنامه_ریزی
#امتحانات
#مطالعه
🟡 سیدمحمدرضاحسینی| پرواز تا اوج
╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮
@s_hoseini_ir
╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯
روش های صحیح مطالعه
*افزایش تمرکز😇
۱_ از انجام چند کار با هم خودداری کنید:
تحقیقات ثابت کرده اند که انجام دادن چندین کار به صورت همزمان ، احتمال خطا را افزایش داده و سرعت انجام کار را کاهش می دهد.برخی از مطالعات نشان داده اند که افرادی که ادعا می کنند می توانند چند کار را به صورت همزمان و بخوبی انجام دهند در واقع در مقایسه با دیگران ، نه تنها بهتر عمل نمی کنند بلکه در بسیاری از موارد دچار اشتباه می شوند.
زمانی که مشغول درس خواندن هستید باید تمام فکر خودتان را متمرکز کنید و از انجام کارهای بی ربط در کنار درس خواندن شدیدا خودداری کنید. توصیه می شود در زمان درس خواندن ، اینترنت را قطع کنید ، تلویزیون را خاموش کنید و به اس ام اس های غیر ضروری پاسخ ندهید
۲_مباحث درسی را ساده سازی کنید📝
می توانید برای به خاطر سپردن بسیاری از اطلاعات مهم درسی از روش هایی مانند تصویر سازی و یا ساختن عبارت های خلاصه شده استفاده کنید. مثال ساده برای این مورد عبارت «گچپژ» می باشد که معمولا برای به خاطر سپردن حروفی که در زبان عربی وجود ندارد ، استفاده می شود.
طبق تحقیقاتی مشخص شده است که یادداشت کردن مباحث درسی بر روی کاغذ نسبت به استفاده از کامپیوتر و یا گوشی برای یادداشت برداری از مطالب درسی ، بسیار بهتر است.
سعی کنید چیزهای جدیدی که یاد می گیرید را به مطالب قبلی مرتبط کنید. تحقیقات نشان داده است که ارتباط برقرار کردن اطلاعات جدید با اطلاعات قدیمی و یادگرفته شده ، می تواند روند یادگیری را تسریع کند.
#مطالعه
#چگونه_درس_بخوانیم؟
#امتحانات
@s_hoseini_ir
درمورد امتحانات و درس نخواندن بچه ها و نگرانی والدین خیلی سوال پرسیده میشه به مطلب زیر دقت کنید بهتون کمک میکنه که کمتر نگران باشید 👇
🟣فرزندم شب امتحانیه! چیکار کنم؟!
🔵 بعضی بچه ها #زمان_محورند بعضی بچه ها #توان_محور...🤔
🟢زمان محورها وقتی در فشار زمان قرار میگیرند دچار #فشار_عصبی میشوند و دیگر #درس را نمیفهمند. اما #توانمحورها، وقتی در فشار قرار میگیرند، توانشان بیشتر میشود.
🟠توان محورها اگر وقت اضافی دارند، نباید به آنها دائم #تذکر داد که برو درست را بخوان! بلکه باید او را #تشویق کرد تا فعالیتهای جسمی دیگر انجام دهد. معمولاً این دسته افراد، #برونگرا هستند و دارای #اعتمادبهنفس بالا، #ریسکپذیر، شاد و عجول.
🟡اما زمان محورها معمولاً #درونگرا هستند. حساس، دارای اعتمادبهنفس پایین اما #مسئولیتپذیر. در یک #خانه اگر دو بچه وجود داشته باشد، بچه اول اگر درونگرا باشد، ممکنه بچه دوم #برونگرا شود. بنابراین نباید بچهها را با هم #مقایسه کنیم، چون ویژگیهایشان با هم #متفاوت است.
#استعداد
#تفاوت_ویژگیها
🟡 سیدمحمدرضاحسینی| پرواز تا اوج
╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮
@s_hoseini_ir
╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯
🌳 تربیت چیست؟
🪴 تربیت یعنی پرورش دادن چیزی از حالتی به حالت دیگر تا این که کامل و تمام شود. بی تا، ج 1، ص 336
و در اصطلاح تربیت به معنای فراهم آوردن زمینه برای پرورش استعدادهای درونی هر موجود و به ظهور و به فعلیت رسانیدن امکانات بالقوه درون او و آنگاه که با پسوند خانواده بیاید، بدین معناست که در این نهاد کوچک، افرادی به عنوان مربیان و کسانی در جایگاه تربیت شوندگان وجود دارند.
#تربیت
🟡 سیدمحمدرضاحسینی| پرواز تا اوج
╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮
@s_hoseini_ir
╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯
#پندانـــــــهـــ
اگه قراره از زندگی لذت ببریم...
الان وقتشه!
نه فردا...
نه ماه دیگه...
نه سال دیگه...
امروز باید زیباترین روز زندگیت باشه!
از امروزت لذت ببر!
🟡 سیدمحمدرضاحسینی| پرواز تا اوج
╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮
@s_hoseini_ir
╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯
✨﷽✨
❣️پرسیدم ...چطور ، بهتر زندگی کنم ؟
🌱گفت : گذشته ات را بدون هیچ تأسفی بپذیر
❣️با اعتماد ، زمان حالت را بگذران ،
🌱وبدون ترس برای آینده آماده شو .
❣️ایمان را نگهدار
🌱وترس را به گوشه ای انداز .
❣️شک هایت را باور نکن
🌱وهیچگاه به باورهایت شک نکن .
💕زندگی شگفت انگیز است
🌼 در صورتیکه بدانی چطور زندگی کنی
💕کوچک باش و عاشق ...
🌼که عشق
خود میداند آئین بزرگ کردنت را ..
💕بگذارعشق خاصیت تو باشد
🌼نه رابطه خاص تو با کسی
💕و زلال باش ... ، زلال باش
🌼فرقی نمیکند که گودال
کوچک آبی باشی ، یا دریای بیکران ،
زلال که باشی ، آسمان در توست
#زندگی 🪴
🟡 سیدمحمدرضاحسینی| پرواز تا اوج
╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮
@s_hoseini_ir
╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯
💫هیچ دعائی بالاتراز این نیست
✨که خدا ما را از خودش دور نکند.
✨خداوندا ...
💫دریاب بنده ای را که
✨در میان شادی و خنده اش
💫 گفت خدایا شکرت ..
✨و در اوج غم ها گفت
💫خدا بزرگ است.
✨خدایا...
💫آرامش بده
✨به دلهایی که چشم امیدشون
💫فقط خودتی و بس...آمین
✨شبتون سرشار از آرامش الهی
#شبتون_بخیر😊
🟡 سیدمحمدرضاحسینی| پرواز تا اوج
╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮
@s_hoseini_ir
╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯
┄┅─✵💝✵─┅┄
خدایا
آغازی که تو
صاحبش نباشی
چه امیدیست به پایانش؟
پس با نام تو
آغاز می کنم روزم را
#بسم_الله_الرحمن_الرحیم
الهی به امید تو💚
🟡 کانال سیدمحمدرضاحسینی| پرواز تا اوج
╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮
@s_hoseini_ir
╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯
✅ چیزی که خداوند در نظر دارد،
بزرگتر از چیزی است که تو تصور
میکنی.
بیشتر از چیزی است که
تو را راضی میکند و هدفش را داری.
به جای اینکه به خاطر چیزهایی که
جواب نداد، ناراحت باشی. اوضاع را
تغییر بده.
خدایا تو را به خاطر
نعمتهایی که برای من آماده کردی،
شکر میکنم♥️🙏😌😇
🟡 سیدمحمدرضاحسینی| پرواز تا اوج
╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮
@s_hoseini_ir
╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯
۹ درس مهم زندگی از ۱۰۰ سالهها
1⃣ شادی از کارهایی که انجام میدیم، نشأت میگیره.
2⃣ نگرش مثبت و خوشبینی، شادی بهدنبال داره.
3⃣ شادی همین لحظهایه که زندگی میکنید.
4⃣ عشق و زندگی مشترک لازمه رسیدن به شادی در طولانیمدته.
😍شیرینترین خاطرات این افراد مسن، لحظاتیه که در کنار همسرشون گذروندن. با عشق زندگی کردن و شاد بودن کنار کسی که دوستش داریم، درمان همه دردهاست.
5⃣ غذای طبیعی و سالم بخورید تا احساسی خوب و عمری طولانی داشته باشید.
6⃣ برای داشتن زندگی بهتر و طولانیتر خودتان رو با زندگی تطبیق بدید
😍 با تمام سختیها و اتفاقات و چالشهاش! برنده واقعی کسیه که بتونه خودش رو با زندگی سازگار کنه.
7⃣ به دیگران کمک کنید.
8⃣ همیشه به یادگیری و کسب دانش ادامه بدید.
9⃣ ذهنآگاهی رو تمرین کنید.
#سبک_زندگی
#خانواده
🟡 سیدمحمدرضاحسینی| پرواز تا اوج
╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮
@s_hoseini_ir
╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯
❌من میخوام با خودش ازدواج کنم نه خانواده اش
🟣این جمله رو توی #مشاوره_های_پیش_از _ازدواج خیلی میشنوم جمله ای که نشان از ناپختگی و عدم آگاهیست 💯
🔴بخش عمده ای از #زندگی_مشترک شما در آینده متأثر از #طرز_تفکر،#عقاید و #رفتارِ #خانواده_همسر شما خواهد بود، در نتیجه نمی توان در انتخاب شریک زندگی خانواده را جزئی مستقل و جدا از همسر دانست.
🟢همسر شما مانند یک نهال است که در خانواده اش رشد کرده ،شخصیتش شکل گرفته و تربیت شده پس مهم هست که بدانید در چه زمینی و در چه شرایطی این نهال رشد کرده ،ممکنه پر از آفت باشه و ثمره خوبی برایتان نداشته باشد .
قبل از ازدواج چشم ها👈 😳 باز باز و 🧐
بعد از ازدواج سعی کنید چشم هاتون رو روی خیلی از مسائل ببندید😅😅
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
#استحکام_خانواده
#ازدواج
#خانواده
🟡 سیدمحمدرضاحسینی| پرواز تا اوج
╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮
@s_hoseini_ir
╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻 خیانتی که در آخرالزمان، پدرومادران درحق فرزندانشان می کنند❗️حتی مذهبیها...
پیامبر فرمود من نگران این بچه ها هستم😭
#خیانت
#والدین
#تربیت_فرزند
🟡 سیدمحمدرضاحسینی| پرواز تا اوج
╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮
@s_hoseini_ir
╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 نگاه شما نسبت به خانواده چگونه است؟
⚠️ خیلی ها ازدواج میکنند، درحالی که جنس مرد و زن را نمیشناسند!
🔴 استاد پناهیان
🟡 سیدمحمدرضاحسینی| پرواز تا اوج
╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮
@s_hoseini_ir
╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯
🔴 #محبتهای_ابتکاری
💠 همیشه محبتهای ابتکاری به همسر، روح تازهای به زندگی میدمد و باعث لذت و آرامش جدیدی میشود.
🔸 گاه درب ماشین یا خانه را با زبان محبت برای همسرتان باز کنید.
🔸 کفشهایش را برایش جفت کنید.
🔸گاه موقع تنهایی به احترامش جلوی پایش بلند شوید.
🔸سر سفره صبر کنید و بگویید بدون تو غذا از گلویم پایین نمیرود.
🔸برخی مواقع لقمه در دهان همسرتان بگذارید و بگویید این لقمهی محبّت است.
🔸ناخنهای او را بگیرید.
🔸دستهایش را بعد از شستن ظرف و کار در خانه ماساژ دهید و بگویید چون خسته شدی بگذار خستگی را از دستانت بیرون کنم
🔸 و دهها ابتکار دیگری که تا به حال انجام نداده و یا کمتر برای او انجام دادهاید. از تاثیرات فراوان محبتهای ابتکاری غافل نشوید.
#خانواده
#همسرداری
🟡 سیدمحمدرضاحسینی| پرواز تا اوج
╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮
@s_hoseini_ir
╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯
13.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
بزرگترین هدیه و شادی به خانمها
اینه که 👇
نذارید محبتها و زحمتهایی که
تـوی خـونه مـیکـشن بـراتون عـادی
بشه ... 🌱
#خانواده
#محبت
#قدردانی
#درک
🟡 سیدمحمدرضاحسینی| پرواز تا اوج
╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮
@s_hoseini_ir
╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯
زن 🧕🏻و شوهری🧔🏻 که نمیتوانند به راحتی کینه همسر خود را از دل بیرون کنند این کارها را تمرین کنند
🔸 اندیشیدن به نقاط مثبت همسر🧔🏻
🔸 شکرگزاری🤲🏻 خدا بخاطر پیش نیامدن شرایط سختتر و ناگوارتر
🔸 شکرگزاری خدا به جهت نعمتهای پنهان خداوند
🔸 ایجاد ارتباط کلامی فوری و 🥰محبتآمیز
🔸 تصور حالات خوش و لذتهای گذشته ☔️زندگی
🔸 تعریف و تمجید از همسر🧔🏻 در نزد دیگران
💠 بدانید مبارزه با کینهورزی، شما را بشدّت محبوب❤️ همسر میکند.
#همسرداری
#سبک_زندگی
🟡 سیدمحمدرضاحسینی| پرواز تا اوج
╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮
@s_hoseini_ir
╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯
سیدمحمّدرضاحسینی | پرواز تا اوج
#کنترل_ذهن 95 ✅ آخرت خصوصیاتی داره برای انسان که یه ذره فکرش، یه ذره ذهنش، لذتی ایجاد میکنه هزاران
#کنترل_ذهن 96
🔶 حتما هممون توی زندگیمون این رو تجربه کردیم که خیلی جاها یه گناهی رو کردیم بعدش چوبش رو خیلی سفت خوردیم!
ولی بعد از یه مدت دوباره اون کار زشت رو انجام میدیم! در حالی که میدونیم بازم چوبش رو میخوریم.😒
⭕️ خیلی وقتا دیدیم که عزیزان و اطرافیانمون جلوی چشممون از دنیا رفتن ولی بازهم انگار نه انگار! خیال میکنیم قراره میلیون ها سال توی این دنیا زندگی کنیم!
💢 چی میشه که آدم انقدر حواسش از اصلی ترین چیز در زندگیش یعنی بالابردن کیفیت زندگی در آخرت غافل میشه؟
🔵 چون 24 ساعته داره در مورد دنیا خیال پردازی میکنه!.
از بس فکر دنیا رو کرده و به خودش تلقین کرده.
بسوزه پدر تلقین!!!
#دوره_کنترل_ذهن🦋
#قسمت_نودوششم☘
#ادامه_دارد😃
🟡 سیدمحمدرضاحسینی| پرواز تا اوج
╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮
@s_hoseini_ir
╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯
سیدمحمّدرضاحسینی | پرواز تا اوج
#کنترل_ذهن 96 🔶 حتما هممون توی زندگیمون این رو تجربه کردیم که خیلی جاها یه گناهی رو کردیم بعدش چوبش
#کنترل_ذهن 97
اینکه امام صادق (علیه السلام) میفرمایند: اصلِ هدایت ریشهش ذکره، اصل بدبختی ریشهش غفلته،
مال اینه.
چی آدم رو گمراه میکنه؟ دنیا؟ 😒
🔹 نه عزیزم! دنیا که مدام توی هر اتفاقی بی وفاییش رو بهت ثابت میکنه! نگو که دنیا آدم رو خراب میکنه!
🔶 خب حاج آقا اگه آدم یه چیزی رو نداشته باشه عقده ای میشه!!! بعدش دیگه فقط به همون چیز فکر میکنه!🙄
- نه عزیزم. "آدم" اینجوری نیست!
👈نداشتن یه چیز باعث عقده ای شدن آدم نمیشه
💢 بلکه تمرکز و #تفکر زیاد در مورد "نداشته ها" باعث عقده ای شدن آدم میشه.
⭕️ مثلا خونه نداره ولی صبح تا شب به این که خونه نداره فکر میکنه! بعدش کافیه ببینه یکی از فامیلاش یه خونه خریده! دیگه وجودش میشه پر از آتش #حسادت....🔥
فکر کردن به هر چیزی که آدم نداره باعث عقده ای شدنش میشه.
آقا همگی حله؟😊
#دوره_کنترل_ذهن🦋
#قسمت_نودوهفتم☘
#ادامه_دارد🤭
🟡 سیدمحمدرضاحسینی| پرواز تا اوج
╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮
@s_hoseini_ir
╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🎥 تأثیر لاک ناخن بر نازایی و سقط جنین و ...😱
#نه_به_سقطجنین
🟡 سیدمحمدرضاحسینی| پرواز تا اوج
╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮
@s_hoseini_ir
╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯
#پندانـــــــهـــ
درهای رحمت خدا باز می شوند،
وقتی کلید بندگی در دستانت باشد.
🟡 سیدمحمدرضاحسینی| پرواز تا اوج
╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮
@s_hoseini_ir
╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯
23.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴کفش بهتره یا چادر؟؟
چقدر زیبا
منطق #حجاب را بیان کرد
مثالها چقدر به روز 👏👏👏
🟡 سیدمحمدرضاحسینی| پرواز تا اوج
╭═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╮
@s_hoseini_ir
╰═━⊰🍃🌺🍃⊱━═╯