پیشنهاد میشه که : این راهکار هارو برای پیشگیری از آلزایمر بدونید 🧠 ▫️مطالعه را به قصد آموختن و به خاطر سپردن انجام دهید این کار فعالیت عصبی مغز را بیشتر کرده و مغز را به چالش میکشد ▫️سه بار در هفته پیاده روی کنید سی دقیقه با سرعت متوسط  تا تند راه بروید و گردش خون مغز را بهبود بخشید ▫️ویتامین E آنتی اکسیدانی است که باعث بهبود عملکرد مغز میشود ▫️ویتامین B12 به داشتن حافظه بهتر شما کمک میکند ▫️ مصرف امگا3 از روند پیرشدن مغز می کاهد + مویز خوب مصرف کنید

✨#مولای‌من 🍂قلب زمین گرفته، زمان را قرار نیست... 🍂ای بغض مانده در دل هفت آسمان، بیا... #العجل‌مولای‌غریبم تعجیل در فرج مولایمان صلوات #شبتون‌مهدوی🌙

🍃🌹 🍃🌹 سلام صبحتون بخیر ومهدوی 🌹پنجشنبه خود را معطر  می کنیم به عطر دل نشین صلوات🌹🍃 🌹اَللّٰهُــمَّ صَلِّ عَلےٰمُحَمَّدٍ ♥️وَّ آلِ مُحَمَّد 🌹وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌹در پناه حضرت محمد(ص) ❤️و خاندان پاکش علیهم السلام 🌹آخر هـفته تون پر خیر و برکت در این روز معنوی دعا می کنم حاجات تون رو از دستان پر برکت و مهربان امام زمان عج علیه السلام بگیرید. و روز پر برکتی داشته باشید 🤲

🌸الهی خـداونـد 🕊بهتون دلی آرام 🌸تنی سالم لبی خندان 🕊و عاقبتی بخیر عطا کنه 🌸آفتاب عمرتون 🕊همیشه درخشان 🌸و عمرتون سبز و پایدار 🕊و زندگیتون سرشار 🌸از عشــق و محبت ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌

🔴 چون حجاب داره کسی نمی پردازه... اگه حجاب برداره و پناهنده بشه، همه روغنفکرها دوستش دارن و نظام رو متهم میکنن #خداقوت #رویش‌های_انقلاب

شهید #رئیسی_عزیز کارهای بزرگی کرد مثل امیرکبیر امیرکبیر زمانه‌ات را بشناس...

▪️گنج سخن🌱 ▪️امام حسن عسکری علیه‌السلام: « عبادت کردن به زیادی روزه و نماز نیست، بلکه (حقیقت) عبادت، زیاد در کار خدا اندیشیدن است.» #حدیث_روز