یکی از بهترین نوشیدنی های ضد گرمازدگی👌😍 امسال، گرم ترین تابستان طی سال های اخیر است پس هر چه سریعتر ، به فکر یه نوشیدنی ضد گرمازدگی برای دسته گل های بهشتی من باشید☺️ 🍋مواد لازم _ یک سومِ یک هویج _ یک عدد خیار _ آب لیمو ترش تازه، یک قاشق غذا خوری _ عسل طبیعی آنزیم فعال، یه قاشق مربا خوری _ تخم شربتی یه قاشق مرباخوری که از قبل خیس کرده باشین _ یک لیوان آب خیلی بزرگ(۳۰۰سی سی) 🍋موارد بالا را در میکسر بریزید و خوب خوب میکس کنید تا جایی که تبدیل به مایعی یکدست بدون پالپ بشه از مزایای این نوشیدنی ▫️کنترل قند خون ▫️رفع کمبود انرژی ▫️کاهش حرارت داخلی بدن ▫️کمک به رفع یبوست ▫️جلوگیری از مصرف دلستر و لیموناد های سوپرمارکتی ▫️جلوگیری از سنگ کلیه ✅این نوشیدنی اگر به عنوان میان وعده در هنگام گرسنگی، مصرف بشه، به شدت لاغر کننده ست👌 •┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈ #تغذیه_سالم #گرمازدگی #ابوحمزه_مشاور ┄┄┅🍃🌸🍃┅┅┄ ✅ پیش دبستان و دبستان غیر دولتی سعادت (با رویکرد ویژه تربیت دینی ) 🆔 @saadatschools_eb

💢 همزمان با ۱۷ مرداد روز جهانی #تخم_مرغ صبحانه سالم تخم مرغی 🥚🍳🍳 ✅تمامی دانش آموزان دبستان سعادت در #روز_دوشنبه ۱۷ مهر، یکی از غذاهای سالم که با تخم مرغ آماده می‌شود را همراه داشته تا کنار بقیه دانش آموزان #یک_روز_قشنگ و جذاب و خاطره انگیز را رقم بزنیم. #تغذیه_سالم #عقل_سالم_در_بدن_سالم 〰️〰️〰️ 🍏 واحد #بهداشت دبستان غیردولتی سعادت @saadatschools_eb

💢 همزمان با ۱۷ مهر روز جهانی #تخم_مرغ ✅گزارش تصویری امروز صبح صبحانه سالم تخم مرغی 🥚🍳🍳 بچه های سعادت #تغذیه_سالم #عقل_سالم_در_بدن_سالم #بهداشت ┄┄┅🍃🌸🍃┅┅┄ ✅ پیش دبستان و دبستان غیر دولتی سعادت (با رویکرد ویژه تربیت دینی ) 🆔 @saadatschools_eb

🍽جشنواره سفره ایرانی🍽 ویــــــژه مادران 🧕🏼 🔸دســــــــــــر🍮 🔸کیــــــــــــــــــک🍰 🔸لقــــــــمـــــــه خــــــــانـــگـــــــی🌯 📆زمــــــان: سه شنبه ۵ دی ماه ساعت ۹:۳۰ الی ۱۰:۳٠ صبح 📌جهت ثبت نام به آیدی زیر در پیامرسان ایتا پیام دهید👇🏻👇🏻👇🏻 🔶@sofrehirani🔶 #مادران_شاد #سفره_ایرانی #تغذیه_سالم ┄┄┅🍃🌸🍃┅┅┄ ✅ پیش دبستان و دبستان غیر دولتی سعادت (با رویکرد ویژه تربیت دینی ) 🆔 @saadatschools_eb

🍽جشنواره سفره ایرانی🍽 ویــــــژه مادران 🧕🏼 🔸دســــــــــــر🍮 🔸کیــــــــــــــــــک🍰 🔸لقــــــــمـــــــه خــــــــانـــگـــــــی🌯 📆زمــــــان: سه شنبه ۵ دی ماه ساعت ۹:۳۰ الی ۱۰:۳٠ صبح 📌جهت ثبت نام به آیدی زیر در پیامرسان ایتا پیام دهید👇🏻👇🏻👇🏻 🔶@sofrehirani🔶 #مادران_شاد #سفره_ایرانی #تغذیه_سالم ┄┄┅🍃🌸🍃┅┅┄ ✅ پیش دبستان و دبستان غیر دولتی سعادت (با رویکرد ویژه تربیت دینی ) 🆔 @saadatschools_eb

#شب_یلدا 🍽جشنواره سفره ایرانی🍽 ویــــــژه مادران هنرمند 🧕🏼 🔸دســــــــــــر🍮 🔸کیــــــــــــــــــک🍰 🔸لقــــــــمـــــــه خــــــــانـــگـــــــی🌯 ⏰مهلت ثبت نام: از شنبه ۲۴ آذر ماه لغایت دوشنبه ۲۶ آذر ماه 📆زمــــــان: سه شنبه ۲۷ آذر ماه ساعت ۱۰ الی ۱۱ صبح 📌جهت ثبت نام به شناسه زیر در پیامرسان ایتا پیام دهید👇🏻👇🏻👇🏻 🔶 @e_sadat🔶 #مادران_شاد #سفره_ایرانی #تغذیه_سالم ┄┄┅🍃🌸🍃┅┅┄ ✅ پیش دبستان و دبستان غیر دولتی سعادت (با رویکرد ویژه تربیت دینی ) 🆔 @saadatschools_eb

💚 در ایام منتسب به خانم حضرت زهرا سلام الله علیها💚 🍽جشنواره سفره ایرانی🍽 ویــــــژه مادران 🧕🏼 🔸دســــــــــــر🍮 🔸کیــــــــــــــــــک🍰 🔸لقــــــــمـــــــه خــــــــانـــگـــــــی🌯 ⏰مهلت ثبت نام: تا دوشنبه ۱۴۰۳/۱۰/۳ 📆زمــــــان: چهارشنبه ۵ دی ماه ساعت ۱۰ الی ۱۱ صبح 📌جهت ثبت نام به آیدی زیر در پیامرسان ایتا پیام دهید👇🏻👇🏻👇🏻 🔶@e_sadat🔶 #مادران_شاد #سفره_ایرانی #تغذیه_سالم ┄┄┅🍃🌷🇮🇷🌷🍃┅┅┄ ✅ پیش دبستان و دبستان غیر دولتی سعادت (با رویکرد ویژه تربیت دینی ) 🆔 @saadatschools_eb