51.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش_مجازی
#تربیت_بدنی
و اما درس امروز......🏃♂🏃♂
بریم که یه روز خوب رو رقم بزنیم💪💪💪
#درس_ورزش
#جلسه_دوم
آموزش حرکت پله ای
حرکتی هوازی با درگیر کردن هماهنگی عصب و عضله، چابکی، استقامتی و کمک به عضله های چهارسر ران...
#مربی_ورزش_دبستان
#استاد_پویان
ماشالله به بچه ها👏👏👏💪💪💪💪