🍊اگر از بی‌خوابی رنج می‌برید و شب‌ها نمی‌توانید خواب آرام و راحتی داشته باشید،یکی دو ساعت قبل از خواب چند دانه نارنگی میل کنید. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ 🥗#تغدیه🥗 🌕#سبک_زندگی🌕 ✨🌸#ثامن_مدیا_قزوین🌸✨ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ░🌸‍ꦿ🍃 🌸‍ ꦿ🍃🌸‍ ꦿ🍃░ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌ اَلّلهُمَ صَلِّ عَلی مُحَّمد‌‌‌ِ وَ آلِ مُحَّمد وَعَجِّل فَرَجَهُم 🦋🤲🦋 ✨✨✨✨ ╭━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╮ 🆔@saatbevaghteghoods ╰━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╯

💠#امام_رضا علیه السلام می فرمایند: بهترین و بالاترین خوراکی ها چه در دنیا و چه در آخرت گوشت🥩 است. 🍷 بهترین آشامیدنی در این دنیا و آن دنیا آب 💧💦است. 🍸 بر شما باد به روغن زیتون زیرا معده را پاک و اعصاب را تقویت می کند و بیماری فرسوده کننده را از بین می‌برد اخلاق را نیکو می کند روح آرامش می‌دهد و اندوه و غم را می زداید. 🍅 از میان میوه‌ها نیز انار بخورید زیرا هر حبه از انار که وارد معده شود قلب را صفا و نور می‌بخشد. 🤢البته هیچ چیز نزد خدا منفورتر و مکروه تر از پرخوری نیست. 📒عیون اخبار الرضا جلد ۲ صفحه ۳۸ ┄┅═✧☘️🍎🌸🍎☘️✧═┅┄ 🥗#تغدیه 🌺#سلامتی 🍇#ثامن_مدیا_قزوین اَلّلهُمَ صَلِّ عَلی مُحَّمد‌‌‌ِ وَ آلِ مُحَّمد وَعَجِّل فَرَجَهُم 🦋🤲🦋 ✨✨✨✨ ╭━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╮ 🆔@saatbevaghteghoods ╰━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╯

🥃خاکشیر قاتل کبد چرب ! 🍷هر روز 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید بعد از مدت کوتاهی کبد شما مثل دسته گل میشود که در آزمایش هم مشخص خواهد شد.🍏🍎 📘͜͡❄️¦#تغدیه 📘͜͡❄️¦#روشنگری 📘͜͡❄️¦#مجله_سلامتی 📘͜͡❄️¦#ثامن_مدیا_قزوین _-_-_-_●●⸾🧡 ⃟🍁⸾●●_-_-_-_ اَلّلهُمَ صَلِّ عَلی مُحَّمد‌‌‌ِ وَ آلِ مُحَّمد وَعَجِّل فَرَجَهُم 🦋🤲🦋 ✨✨✨✨ ╭━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╮ 🆔@saatbevaghteghoods ╰━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╯

🍓توت خشک را جایگزین قند کنید 🔹بهترین قند طبیعی 🔹مفید برای کاهش وزن 🔹کاهنده کلسترول بد خون 🔹ضد سرطان و بیماری قلبی 🔹سرشار از فیبر و ملین 🔹حاوی آهن و داروی کم خونی ⚜ #تغدیه ⚜ #سلامتی ⚜ #ثامن_مدیا_قزوین ═•☆✦𑁍❧🌹❧𑁍✦☆•═ اَلّلهُمَ صَلِّ عَلی مُحَّمد‌‌‌ِ وَ آلِ مُحَّمد وَعَجِّل فَرَجَهُم 🦋🤲🦋 ✨✨✨✨ ╭━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╮ 🆔@saatbevaghteghoods ╰━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╯