✳️خوراکی هایی از جنس کلسیم✳️ ✅ مهم نیست چند‌ سالتان است. چه جوان باشید و چه پیر، استخوان‌ها و دندان‌های شما، برای سالم‌ماندن به میزان مشخصی کلسیم نیاز دارند. متخصصان می‌گویند اگر به این هشدار بی‌توجه باشید و سهم قابل قبولی برای غذاهای حاوی کلسیم در رژیم هر‌روزه‌تان قائل نشوید، نه‌تنها به‌زودی پوکی استخوان می‌گیرید، بلکه بدنتان در تنظیم ضربان قلب و سیگنال‌های عصبی هم ناتوان می‌ماند. 🐟 ماهی برای تقویت سیستم عصبی بدنتان، نیازمند مصرف بیشتر ماهی‌های چرب هستید. ماهی دوست‌ها کمتر به آلزایمر دچار می‌شوند و مغز آنها در پیری هم توانمندتر از دیگران است. قزل آلا سرشار از کلسیم است. 🍠 بادام سه چهارم لیوان بادام، از یک لیوان شیر بیشتر کلسیم دارد. 🌱 سبزیجات سبز سبزیجات برگ سبز، هزار و یک فایده به بدنتان می‌رسانند و یکی از فواید بی‌شمار آنها، دریافت کلسیم است. 🍊 آب پرتقال اگر شیر به دستگاه گوارشتان نمی‌سازد، به جای آن سراغ آب‌پرتقال بروید، البته اگر مبتلا به دیابت باشید، احتمالا مصرف آبمیوه‌ها به‌خاطر قند بالایشان به شما توصیه نمی‌شود. ⚜ انجیر برای دریافت دوز روزانه کلسیم‌تان می‌توانید سراغ انجیر هم بروید. یک و نیم فنجان انجیر خشک،البته یادتان نرود که انجیر خشک قند و کالری بالایی دارد و می‌تواند علاوه بر رساندن کلسیم به بدنتان، شما را چاق‌تر هم بکند. 🍟 حبوبات در بسیاری از حبوبات میزان زیادی کلسیم است.اگر یک کاسه آش درست شده با جو دوسر، نخود و اسفناج میل کنید، حسابی به بدنتان کلسیم خواهید رساند. http://www.sabadsalva.ir/android-app @SabadSalva __ 🕊زندگی به سبک سلوا🕊

✳️خوراکی هایی از جنس کلسیم✳️ http://www.sabadsalva.ir/android-app @SabadSalva __ 🕊زندگی به سبک سلوا🕊

این کلیپ فقط یک جمله کلیدی توسط یک متخصص پزشکی درباره تراریخته هاست. او می گوید: هدف کمپانی های مافیایی تراریخته این است که با دستکاری ژنتیکی، گیاهان را به علف کش ها و آفت کش ها مقاوم کنند تا بتوان سهم بیشتری استفاده کرد. @SabadSalva __ 🕊زندگی به سبک سلوا🕊

✳️ محیط زیست با چند روز تاخیر طبیعت، بسان مادری مهربان انسان را در دامن خود می پروراند و سخاوتمندانه، همه منابع و سرمایه های خود را به پای او می ریزد. تاکنون همه موجودات روی زمین کوشیده اند تا به قانون و نظام طبیعت پیرامون خود گردن نهند و خود را با آن سازگار کنند، اما انسان، خواسته و ناخواسته، روند طبیعی محیط زیست خود را دگرگون کرده است. هر روز درختان بسیاری با قساوت، قلع و قمع می شوند و آب ها به هدر رفته و آلوده می شوند. جنگل های طبیعی ازمیان می روند، بسیاری از گونه های زیستی در حال انقراض هستند و صدها گونه به علت از دست دادن زیستگاه های خود، نابود شده اند. متأسفانه، آدمی بر خلاف دیگر موجودات، همواره تأثیر عمیقی در جهت نابودی و تهدید محیط زیست از خود بر جای گذاشته است، چنان که اکنون، از مهم ترین عوامل تخریب محیط زیست شناخته می شود. و اما سهم سلوا در حفظ محیط زیست: 1⃣ استفاده حداقلی از کاغذ در فرآیندهای داخلی مجموعه در پی استفاده از فناوری آی تی و استفاده از سیستم های به روز کامپیوتری و فضای مجازی و نحوه سفارش دهی مشتری از طریق اپلیکیشن سلوا. 2⃣ عدم استفاده از ظروف پلاستیکی و پلاستیک در بسته بندی محصولات و جایگزینی با شیشه و کاغذ که هر کدام چندین بار امکان بازیافت دارن، که این کار هم به سلامت محصول کمک می کند و هم به حفظ محیط زیست و البته همین موضوع در بعضی محصولات باعث افزایش قیمت نیز می شود. 3⃣ استفاده از کیسه پارچه ای در توزیع محصولات به جای کیسه های پلاستیکی، که مشتری ها می توانند از همین کسیه ها برای خرید روزانه از فروشگاه‌ها استفاده کنند تا مصرف نایلون به حداقل برسد.آمارهای داخلی نشان می‌دهد، در کشور ما 28 درصد از پسماند‌های شهری را پلاستیک تشکیل می‌دهد که این در شرایطی است که اگر هر خانواده خود را موظف کند تا در طول هفته فقط یک کیسه نایلونی کمتر استفاده کند، آن وقت چیزی حدود 816 میلیون کیسه پلاستیکی در سال خود به خود به صورت معجزه آسایی از این چرخه حذف می‌شود. 4⃣ هیچ نوع محصول شیمیایی در بین محصولات سلوا وجود ندارد که باعث آسیب به طبیعت شود، مثلا شوینده ها بدون مواد شیمیایی و بر پایه گیاهی تولید شده اند و یا لباسهای لگا که با رنگ گیاهی هستند. 5⃣ یک موضوع خیلی مهم توزیع درب منزل محصولات است که باعث شده مشتری ها نیاز نباشد با ماشین برای خرید بیرون بروند و باعث آلودگی هوا شوند. 6⃣ و در کل خرید محصولات سالم باعث می شود تا مواد شیمیایی کمتری در تولید به کار رود و در مجموع مواد شیمیایی کمتری به محیط زیست وارد می شود. مثلا حبوبات یا برنج سلوا بدون هیچ کود و سم شیمیایی تولید می شود. ✅ به مناسبت ۱۵ خرداد روز جهانی محیط زیست http://www.sabadsalva.ir/android-app @SabadSalva __ 🕊زندگی به سبک سلوا🕊

✅ به مناسبت ۱۵ خرداد روز جهانی محیط زیست http://www.sabadsalva.ir/android-app @SabadSalva __ 🕊زندگی به سبک سلوا🕊

با توجه به استقبال شما همراهان مهربان، طرح #پیک_رایگان تا 2 تیرماه تمدید شد. #تستمون_کن @SabadSalva __ 🕊زندگی به سبک سلوا🕊

همراه مهربان، آخرین مهلت ثبت سفارش گوشت گرم و سالم #بلدرچین برای توزیع این دوره تا ساعت 14 امروز(شنبه) می باشد. #پیک_رایگان #تستمون_کن @SabadSalva __ 🕊زندگی به سبک سلوا🕊

✳️بخور نخورهای تابستان✳️ در فصل تابستان از نظر غذا، باید بدانیم از چه مواد غذایی پرهیز کنیم. توجه داشته باشید که در طب سنتی پرهیز بر درمان مقدم است. در فصل تابستان افراد با مزاج گرم و خشک، بیشتر در معرض آسیب می‌باشند؛ بنابراین در این فصل باید از تمام خوردنی‌ها و نوشیدنی‌هایی که حرارت بدن را بالا می‌برند و باعث خشکی می‌شوند، پرهیز کرد. اکثر مغزها مزاج گرم و خشک دارند و نباید زیاد مصرف شوند. سرخ کردن، بو دادن و تفت دادن باعث گرم و خشک شدن مزاج می‌شوند، بنابراین نباید در مصرف غذاهای تهیه‌شده به این روش‌ها زیاده‌روی شود. در مورد شیرینی‌جات نیز به همین ترتیب است، چون پایه مزاج این مواد هم گرم است. گوشت‌های قرمز مخصوصاً به دلیل داشتن گرما و حرارت زیاد باید کمتر مصرف شوند. توصیه می‌شود در فصل تابستان از خنکی‌جات (مانند آب‌دوغ خیار، ماست، سبزیجات خنک مانند خیار، کاهو، کدو سبز، گشنیز، اسفناج) استفاده شود. بهتر است نوع غذاهایی که در تابستان مصرف می‌شوند، پختنی و آب‌پز باشد و غذاها کباب و یا سرخ نشوند. مصرف مرکبات و میوه‌جات میخوش یا ملس (بین ترش و شیرین) بسیار مفید است. مصرف سالادها در این فصل بسیار توصیه می‌شود. مصرف کافی آب، لبنیات مانند دوغ و ماست گزینه های مناسب این فصل هستند. مصرف گوشت‌های سفید در این فصل مناسب‌تر است(مانند مرغ و ماهی) مخصوصاً ماهی که با داشتن مزاج سرد و تر، برای این فصل بسیار مناسب است به شرطی که خیلی سرخ نشده باشد. باید توجه داشت که افراد با مزاج سرد، در مصرف این مواد غذایی مفید ذکرشده، حتی در فصل تابستان نباید زیاده‌روی کنند. http://www.sabadsalva.ir/android-app @SabadSalva __ 🕊زندگی به سبک سلوا🕊

آب دوغ خیار رو در تابستون فراموش نکنید... http://www.sabadsalva.ir/android-app @SabadSalva __ 🕊زندگی به سبک سلوا🕊

این دانه غنی ، حاوی بسیاری از مواد مورد نیاز بدن است و در عین حال کالری کمی دارد ؛ یعنی پرخاصیت و غیر چاق کننده است. از این رو بهتر است در دوران رژیم لاغری حداقل هفته ای یک بار از ماش استفاده شود چون بسیار زود هضم و غیر نفاخ است و به علت دارا بودن ویتامین A و D نیازهای بدن ما را تأمین می کند و برای تقویت اعصاب و بینایی مفید است. @SabadSalva __ 🕊زندگی به سبک سلوا🕊

✳️چربی آب شدنی✳️ روغن شَحم گاو به روغن چربی اطراف قلوه‌گاه گاو اطلاق می‌گردد که روغن بسیار لطیفی است و زود آب می‌شود. در اطراف قسمت‌های مختلف بدن گاو چربی‌های خاصی شکل می‌گیرد که به آن‌ها “پیه” یا “پی” گفته می‌شود. در طب سنتی ایران و در طب اسلامی به خوردن روغن‌هایی که منشأ حیوانی دارند مثل روغن پیه بسیار تأکید و سفارش شده است و در میان پیه‌ها، چربی قلوه‌گاه چون از لطافت بیشتری برخوردار است همواره مطلوب‌تر بوده و از اهمیّت خاصی برخوردار است. از جمله خواصی که برای روغن پیه ی قلوه گاه گاو گفته شده ، آب کردن چربی‌های زیر شکم ، رشد عضلانی بدن ، تناسب اندام ، منبع تولید انرژی و توان بسیار عالی و تقویت کننده بسیار مؤثر سیستم دفاعی بدن است. در روایت معروفی از پیامبر (ص) اینگونه آمده که : گاو گوشتش مرض، شیرش شفا و شحم‌ش دوا است. (طبّ النبی، ص۲۷) که منظور از شحم بنا بر گفته‌های مذکور همان چربی اطراف گوشت گاو می‌باشد. دکتر مهدی فهیمی رئیس انستیتو بین المللی طب سنتی ایرانیان ماد در مجموعه سفیر سلامت در مورد پیه گاو می‌گوید : این کالای با ارزش خیلی ارزان از کشور ما خارج می‌شود ، ولی کشور سوئیس به این مسئله پرداخته و دارویی را آماده کرده است که متخصصین روماتولوژیست و ارتوپد ما آن را زیاد تجویز می‌کنند و نام آن سلدرین است. اما مایه‌ی اصلی این دارو پیه‌ی گاو است و این یک نمونه از مطالعات کاربردی غربی‌ها روی احادیث پیشوایان است. ✅ در سبد محصولات سلوا روغن شحم گاو خالص که فقط از چربی اطراف قلوه گاه گاو فرآوری شده موجود می باشد. http://www.sabadsalva.ir/android-app @SabadSalva __ 🕊زندگی به سبک سلوا🕊

✅ در سبد محصولات سلوا روغن شحم گاو خالص که فقط از چربی اطراف قلوه گاه گاو فرآوری شده موجود می باشد. http://www.sabadsalva.ir/android-app @SabadSalva __ 🕊زندگی به سبک سلوا🕊