_ کارگروه قابل #درمان دیابت دکتر خیراندیش @kodakyar

_ کارگروه هادی #قصه‌کودکانه ببعی کوچولوی چاق و چله 🦙🌹🦙🌹🦙🌹🦙🌹🦙🌹🦙 قسمت سوم گوسفندها باید همیشه پشمشان کوتاه باشد تا بدنشان نفس بکشد. چوپان مهربان هم به خاطر ما این کار را می کند. وقتی پشم هایمان کوتاه باشد راحت تر می توانیم بدویم و راه برویم و تابستان گرم را تحمل کنیم. چند روز بعد چوپان دوباره به طویله آمد تا پشم گوسفندهایش را کوتاه کند. گوسفندها همه به ترتیب ایستادند تا پشم هایشان را کوتاه کنند. اما ببعی دوباره می ترسید و می لرزید. بالاخره نوبت به ببعی رسید. چوپان مهربان به آرامی او را گرفت و پشم هایش را کوتاه کرد. بعد از این که کارش تمام شد، تمام پشم ها را بسته بندی کرد و گوشه ای گذاشت. ببعی که خیلی تعجب کرده بود از دوستانش پرسید:پشم ها را به کجا می برند؟ @kodakyar

_ کارگروه قابل ♻️ #بادکش_خونساز 🔸برای خون‌سازی غیر از تغذیه بادکش نیز توصیه می شود ✅بادکش مراکز خون ساز مانند کتف🔻فیله ی کمر 🔻ران ها🔻 ساق پاها🔻 ۱۴ الی ۲۱ مرحله و یک شب در میان 🖍این بادکش روی استخوان‌های پهن بدن و به منظور تحریک مغز استخوان به خونسازی انجام می‌شود، برای این کار یک روز جلوی بدن 🔖(قسمت جلوی ران و روی استخوان جناغ سینه) 🔖و روز دیگر ( پشت ران، پشت ساق، روی کتف ها و به طور عرضی روی قسمت بالایی باسن) بادکش می‌شود. 🎈بادکش⬅️ استفاده از آتش و ایجاد خلاء ناشی از مصرف اکسیژن داخل لیوان و یا بوسیله ی مکش توسط دستگاه ساکشن است 🌖بادکش برقی نباشد 🌖بادکش گرم توصیه می‌شود 🌖 حدود ده تا پانزده دقیقه بادکش انجام شود 🌖زمان بادکش طوری باشد که بدن کبود نشود 🔻 موارد استفاده 🌕درمان تکمیلی کم خونی ۴۰ مرحله 🌕پیشگیری از پوکی استخوان ۴۰ مرحله 🌕درمان تکمیلی کوتاهی قد ۴۰ مرحله 🌕ایجاد نشاط و شادابی ۳ مرحله @kodakyar

_ کارگروه قابل 🍃 سفره بی زباله داشته باشید ✅ سفره و ظروف یکبار مصرف را بدلیل بازیافت نشدن، حذف کنیم. ✅ اکثر یکبار مصرف ها حتی اگر سر از بازیافت در بیاورند فقط یکبار قابل بازیافت هستند. ✅ و در گرمایش زمین ، آلودگی هوا و از طرفی در مصرف بالای گاز و آب موثرند... ✅برای یک‌بار مصرف، اینهمه بار بر دوش زمین، که دیگر طاقت ندارد، نگذاریم. 🌱 فرزندان ما به محیطی برای زیستن نیاز دارند.. @kodakyar

_ کارگروه قابل ☑️ چرا نباید تا ۲ سالگی بچه‌ها از گوشی همراه، تبلت و تلویزیون استفاده کنند 🔺رئیس انجمن چشم‌پزشکی میگه تلویزیون دارای تصاویر متعددی هست که در ثانیه پردازش می‌شه و به صورت تصویری در میاد، اما کودکان زیر ۲ سال باید تصاویر ثابت‌تری ببیند و برای همین تصاویر تلویزیون و موبایل در رشد ذهنی کودک تأثیر منفی میذاره. 🔺والدین‌ عزیز بدونن مناسب‌ترین راه، استفاده از کتابه که تصویر ثابت داره و بهترین وسیله برای رشد ذهنی کودکانه. @kodakyar

_ کارگروه هادی 🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼 ✍امیرالمومنین(علیه السلام)میفرمایند: عاقل‌ترين مردم كسى است كه به عيب هاى خويش بينا و از عيوب ديگران، نابينا باشد. 📚غرالحکم حدیث ۲۳۳۳ 📚بحارالأنوار ۲۰۷/۰۱/۱۰۳ @kodakyar

_ کارگروه هادی ❤️🍃 ✍ #وظایف‌مردنسبت‌به‌همسر نیکو سخن گفتن؛ خداوند در قرآن می فرماید: «با مردم سخن نیکو بگویید.» امام علی علیه‌السلام می فرمایند: «زبانت را به نرمی در سخن و سلام کردن عادت ده تا دوستانت بسیار و دشمنانت اندک گردند.» . ❤️🍃❤️ @kodakyar

_ کارگروه هادی ❤️🍃 ❤️❤️❤️🍃❤️ #روش‌انتقادکردن‌صحیح اگر میخواهید از همسرتان یا از افراد دیگر انتقاد کنید ، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید. به این صورت ✅ جمله مثبت + جمله منفی + جمله مثبت مثال: 👈 تو مرد سخت کوشی هستی ، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمی بری ، اما به نیازهای منزل حساسی. 👈 تو خیلی مهربونی ، اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشوم ، ولی می دونم دوستم داری. 👈 تو آشپز بی نظیری هستی ، اگر چه برنجت امروز شور شده ، اما خورشتت معرکه هست. 👈 تو خیلی برای بچه ها زحمت میکشی ، هرچند که دائما در درس دادن اونها در خانه داد میزنی که من رو عصبانی میکنه ، اما می دونم که تو در مورد بچه ها ، مسئولیت پذیرترین زنی هستی که من می شناسم. قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت ، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده ، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت. 💕💕💕 💕💕💕 💕💕 @kodakyar

_ کارگروه رسانه *📡 جنگ نرم، جنگ رسانه، برعلیه کودکان، در جهت فرهنگ‌سازی غربی!*😱 *💥 جنایتی آشکار علیه کودکان و نوجوانان در حال وقوع است، و همه در خواب، اعم از مسئولین و پدر و مادرها!!!* *📱 موبایل اسلحه‌ی دشمن در دست کودکانمان است، که ما هیچ نظارتی بر محتویات آن نداریم، و دشمن در قالب بازی‌ها و سرگرمی‌، آنچه را که میخواهد وارد ذهن کودکمان می‌کند و برای او ارزش‌گذاری می‌کند، و ما غافل از اینکه چه اتفاقی می‌افتد.* #قتلگاه_نوجوانان_و_جوانان #فضای_مجازی_افسارگسیخته *#دولت_انقلابی* *#سواد_رسانه‌ای* *#اصحاب_ما_میتوانیم* 💕 💕 💕 💕💕💕 💕 💕💕💕 💕💕 @kodakyar

_ کارگروه هادی عزت_نفس چگونه عزت نفس در کودکان ایجاد کنیم؟ ✍ پاسخ عزت‌ نفس‌ همواره‌ برخاسته‌ از احساس ‌ ارزشمندی‌ در آدمی‌ است‌ و این‌ احساس‌ ارزشمندی‌ از اوان‌ کودکی‌ در فرزند شما شکل‌ می‌گیرد . 1_یکی‌ از راههای‌ ایجاد عزت‌ نفس‌ در فرزندان‌، آگاهی‌ به‌ وجوه‌ مثبت‌ وجود آنها و بیان‌ و تاکید بر آن‌ در ط‌ول‌ زندگی‌ است‌. 2_ دومین‌ روش‌، پذیرش‌ بی‌قید و شرط‌ فرزندان‌ است‌. وقتی‌ فرزند خود را آنط‌ور که‌ هست‌ بپذیرید و با انتقادهای‌ پی‌ در پی‌ و دایمی‌ بدون‌ فرصت‌ دادن‌ به‌ او به‌ جنگ‌ احساس‌ ارزشمندی‌ در او نروید وقتی‌ محبت‌ خود را بدون‌ قید و شرط‌ و با صداقت‌ کامل‌ به‌ او ابراز کنید احساس‌ ارزشمندی‌ در او را تقویت‌ کرده‌اید. 3_یکی‌ از مشخصه‌های‌ عزت‌ نفس‌ بالا، استقلال‌ در عمل‌ و تصمیم‌گیری‌ است‌. بنابراین‌ باید برای‌ استقلال‌ و آزادی های‌ فردی‌ فرزند خود احترام‌ قائل‌ شده‌ و او را به‌ مشارکت‌ درتصمیم‌گیری های‌ خانواده‌ و استقلال‌ در تصمیم‌گیری های‌ شخصی‌ تشویق‌ نمائید. 4_حس‌ مسئولیت‌ از دیگر مشخصه‌های‌ کسی ا‌ست‌ که‌ عزت‌ نفس‌ بالا دارد. پرورش‌ روحیه ‌مسئولیت ‌پذیری‌ توسط‌ والدین‌ می‌تواند به‌ این‌ امر کمک‌ کند. بنابراین‌ به‌ فرزندان‌ خود مسئولیت هایی‌ در حد توان‌ آنها بدهید و تشویق‌ را فراموش‌ نکنید. همینطور می‌توانید کمک‌ کردن‌ به‌ دیگران‌ را آموزش‌ داده‌ و خود الگوی‌ مناسبی‌ باشید تا فرزندان‌ نیز با کمک‌ کردن‌ به‌ دیگران‌ احساس‌ با ارزش‌ بودن‌ کنند برای‌ اینکه‌ الگوی‌ خوبی‌ در به ‌وجود آوردن‌ عزت‌ نفس است. 💕 💕 💕 💕💕💕 💕 💕💕💕 💕💕 @kodakyar

_ کارگروه هادی ☑️ تشویق زیادی ممنوع! 🔺 تا تشویق برای کودک بی‌ارزش نشه و اونو پرتوقع نکنه و برای هر کاری تشویق نخواد. 🔺 کودک رو تشویق کنید ولی نه انقدر که مغرور و خودبین بشه. 🔺 به کودک پاداش بدید نه رشوه؛ رشوه، باج دهیه پس نگید «اگر این کار رو بکنی من...» پاداش، بدون قرار قبلی باید باشه. 🔺 بین نوع تشویق و عمل کودک، تناسب برقرار کنید. 🔺 بدقولی نکنید. 🔺 قدردانی کنید نه ارزیابی. نگید «تو بهترین...» بگید «این کارت منو خوشحال کرد.» 💕 💕 💕 💕💕💕 💕 💕💕💕 💕💕 @kodakyar

_ کارگروه هادی #قصه‌کودکانه ببعی کوچولوی چاق و چله 🦙🌹🦙🌹🦙🌹🦙🌹🦙🌹🦙 قسمت آخر گوسفند پیر گفت: پشم های ما را می برند که برای مردم لباس تهیه کنند تا در زمستان بتوانند با آن ها خودشان را گرم نگه دارند. بعد از این که پشم های ببعی کوتاه شدند باز هم گوسفند کوچولو نمی توانست به خوبی راه برود. چوپان به ببعی گفت که علت این مشکل او چاقی زیادش است. بهتر است که غذایش را کمتر کند تا مانند گوسفندان دیگر بتواند به راحتی راه برود و از محیط اطراف خود همراه با گوسفندان دیگر لذت ببرد. و ببعی تصمیم گرفت که غذای کمتری بخورد تا مانند دیگر گوسفندان چابک و چالاک شود. 💕 💕 💕 💕💕💕 💕 💕💕💕 💕💕 @kodakyar