🔰پرسش و پاسخ؛ -💠 یک دختر یک ساله دارم که وقتی #عصبانی می‌شود حرص می‌خورد، دست‌هایش را مشت کرده سرس را می‌لرزاد.‌ -💠 برای او نگرانم. گاهی اوقات اصلا غذا نمی‌خورد - بد غذاست - و باید به زور به او غذا دهیم. ✍️پاسخی کوتاه به این سوال: 🔰 بچه‌هایی که این حالت را دارند. یعنی: 😖 حرص می‌خورند، 😬 دندان‌هایشان را روی هم فشار می‌دهند، 😡 اخم می‌کنند و... 🔺 این‌ها نشانه‌ی این است که ما باید فضا را بیشتر آرام کنیم. 🔵 وقتی هم یک بچه‌ای #مطالبات زیادی دارد که این کار را می‌کند، به دلیل این است که ما برایش #برنامه نداریم و او مطالباتش از ما زیاد شده است؛ 🔺 بنابراین باید مشغولیت‌هایش را بیشتر کنیم. 🔆 بچه‌ی یک ساله اکنون در حال آشنا شدن با محیط اطراف است، بنابراین بیشتر نیاز دارد با دوستانش - که در این دوره بهترین دوستان پدر و مادرش هستند - ارتباط برقرار کند. 🌳 با آن‌ها #بازی کنیم، 🌳 از اسباب‌بازی‌های مناسب این سن - که بیشتر باید از وسایل حرکتی باشد - مثل توپ، ماشین، عروسک به تناسب جنسیت کودک، استفاده کنیم. 📌 در یک کلام اگر بخواهیم بچه‌هایمان این حالت را نداشته باشند باید مشغولیت‌های آن‌ها را زیاد کنیم. 🔺 ممکن است نتوانیم مشغولیت را فراهم کنیم و در اینجا باید از روش #حواسپرتی استفاده کنیم. 🌺 مثلا: یک اسباب بازی به او نشان بدهیم، حرکات دستی که پدر و مادر می‌توانند انجام دهند، اشعاری که با زبان کودکانه می‌شود برایش خواند، این‌ها می‌تواند کمک کند که بچه را از این فضا خارج کند. #پرسش_پاسخ #عصبانیت #غذا_نخوردن ♦️کانال سبک زندگی♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

👤 سوال 🔖موضوع: #عصبانیت همسر سلام ميخواستم در رابطه با نوع حرف زدن با همسري كه زود عصبي ميشه بدونم اصلا چطور ميشه كمى از عصبانيتش كم كرد يا بهش گفت كه وقتي عصبي ميشي چطور حرف بزن؟ .................................................. 👩🏻‍⚕️ #پاسخ سلام سعی کنید در زمان عصبانیت او شرایط خودتون رو تغییر بدید و به خودتون مسلط باشید یا اون محل رو ترک کنید نکته مهم اینه که شما در اون زمان بهره‌برداری نمیتونید بکنید و به آنچه که حق هست برسید بنابراین بهتره سکوت کنید بعدا سر فرصت مناسب صحبت کنید نظراتتون رو طوری بگید که او فکر کنه نظر خودشه و بپذیره. گفتن نظر، مهندسی میخواد اینکه چطور بگید و کی بگید تا موثر باشه و شما بهترین بهره برداری رو بتونید بکنید وگرنه جر و بحث رو همه بلدن و وقتی پذیرفت هم به کسی نگید نظر من بود بگید نظر خودش بوده چون مهم بهره برداریه؛ یعنی نقطه نظراتتون رو تلقین کنید تا عصبانی نشه و واکنش نشون بده روش شما کم کم او رو آروم میکنه مستقیم بهش آموزش ندید روی روابط زناشویی هم تمرکز کنید ببینید رضایت کامل دارن یا نه؟ معمولا آقایونی که رضایت جنسی ندارن زودتر عصبی میشن ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

👌برخورد درست هنگام #عصبانیت👇 💕این #تکنیک به شما کمک می‌کند تا عیب جویی‌های بی‌دلیل را دفع کنید ... 💕چون عیب جویی باعث می‌شود عصبانیت همسرتان اوج گرفته و اوضاع بد‌تر شود... 💕به جای بحث کردن با همسرتان درباره موضوع پیش آمده سعی کنید او را از فضای عصبانیتش منحرف کرده و وارد جاده مه آلود کنید. 💕به طور مثال وقتی او به خاطر خودپسندی شما عصبانی است به او بگویید : «موافقم بعضی وقت‌ها درباره عواقب کار‌ها فکر نمی‌کنم اما در این راه سعی خودم را بیشتر می‌کنم» 💕یا اگر او به خاطر تأخیرتان #عصبانی است به جای دلیل آوردن تنها به او بگویید : «می‌دانم تأخیر داشته‌ام سعی می‌کنم همین امروز این مسئله را طور دیگری جبران کنم.» #راهکار ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 #سیاست_های_زنانه #عصبانیت 🔹وقتی شوهرمون عصبانی شد چکار کنیم؟ ✅در درون هر مردی یک مرد آهنین وجود دارد که موقع مشاجره با همسر فعال میشود اگر موقع مشاجره و عصبانیت مرد ، چه شما مقصر باشید و چه نباشید، مرد را تایید کنید و ❌یک جمله بگویید 👈🏻حق با شماست 👉🏻 آن مرد آهنین, درون شوهر فرو کش می کند واو تبدیل به پسر بچه ای خوب ومهربان میگردد. حالا خانم می تواند در فضایی آرام تر وبه دور از خشونت حرفها ی خود را بزند بدون این که رابطه آسیب ببیند وتنش های زیادی بار بیاید. از اعجاز این جمله غافل نباشید 💞با هوش باشید ومرد آهنین درون شوهرتون را رام کنید 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

◼️امام على عليه السلام: ◾️مَن ضَنَّ بعِرضِهِ فَلْيَدَعِ المِراءَ ▪️هر كه آبروى خود را مى خواهد، بايد مجادله را رها كند 📚نهج البلاغه حکمت362 #پرهیز_از_مجادله #عصبانیت ‌‌‌ 🍃 ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegii_ir

💠 چوب‌کبریت‌های_زندگی ▫️ بسیاری از اشیاء #کوچک در شرایط عادی، ضایعات به حساب می‌آیند و حتّی در سطل زباله انداخته می‌شوند. مثل یک میخ کوچک، #سوزن سرم، یک چوب کبریت، پیچ و مهره ریز و دهها چیز بی‌ارزش دیگر که کسی تلاش جدّی برای نگهداری آنها نمی‌کند. امّا گاه در شرایط سخت و #حسّاس همین اشیاء بی‌ارزش نقش حیاتی ایفا می‌کنند. سوزن سرم جان یک بیمار و چوب کبریتی جان انسانی را از #سرما نجات می‌دهد. ▫️ در زندگی مشترک، گاه یک رفتار یا جمله کوچک و به ظاهر ناچیز، آبی بر روی #آتش دعوا و تشنّج است و از فتنه‌ای بزرگ جلوگیری می‌کند. هر رفتار و جمله‌ی ساده‌ای که بتواند همسر را از لجبازی، #عصبانیّت و جدل دور کند گوهری ارزشمند است. ▫️ برای نمونه برخی رفتارها و جملات ساده و #کوچک را که در حال عصبانیّت همسر کارگشاست ذکر می‌کنیم: 🔅بوسیدن پیشانی همسر 🔅سکوتِ متواضعانه به هنگام عصبانیت شدید وی 🔅آوردن آب قند برای او 🔅لبخند زدن با ژست پذیرش نظر او 🔅 جملات کوتاه مثل "خودتو اذیت نکن"، "حق با توست"، "ارزششو نداره خودتو ناراحت نکن"، "درکت می‌کنم"،"منو #ببخش اگر‌ ناراحتت کردم"،"طاقت دیدن ناراحتیتو ندارم"،"بیا فراموشش کنیم"،"چشم هر چی تو بگی عزیزم"،"تو جون بخواه عزیزم"،"روی حرفات فکر می‌کنم"،"از دستم #راضی باش" و صدها رفتار کوچک و جمله‌ی کوتاه و ساده‌ که در بزنگاهها شما را از خطر سردی روابط نجات می‌‌دهد. 🍃 ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegii_ir

💠 علامه طباطبائی: گاهی یک #عصبانیت، بیست سال انسان را به عقب می اندازد. 📚کیش مهر، صفحه ۲۴۰ 💠آیت الله سعادت پرور تهرانی می‌فرمودند: من یک‌ بار بیشتر در عمرم عصبانی نشدم در حالی که حق با من بود ولی بعد از آن خیلی سریع از دلِ طرفِ مقابلم در آوردم و او را شاد کردم! شب در عالم رویا دیدم که به من گفتند: یک عصبانیت ۲۰ سال انسان را عقب می‌اندازد! نزد استادم #علامه_طباطبایی رفتم و اتفاق رخ داده را تعریف کردم. ایشان فرمودند: این سخن، به حق است! ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegii_ir

♨️برای درمان یک فرد پرخاشگر باید ریشه آن عصبانیت را پیدا کرد 🎥#دکتر_عزیزی #عصبانیت #سبک_زندگی ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

❤️🦋❤️ 🖐خشم های خود را منتقل نکنید. ✍یکی از بزرگترین چالش های روابط بین عشاق، و یا والدین و فرزندان، به موضوع #خشم باز می گردد. 🔷بیشتر دعواها و اختلاف ها ناشی از "خشم های انتقالی" می باشد. 🔸#خشم_انتقالی یعنی #عصبانیت خود را از شخصی یا موقعیتی دیگر، بر دیگران تخلیه کنیم. ✅با تکنیک های مدیریت خشم، می توان از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری کرد. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir