🔰 بیشتر پژوهش های روانشناسی، خودکارآمدی را به عنوان یکی از مهمترین عوامل موثر در پیشرفت تحصیلی می‌دانند.
⬅️ یعنی اینکه فرد باور کند که می تواند در تحصیل موفق شود، بسیار بر عملکرد فرد تاثیر میگذارد.
#مهارت
♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️
➕ @sabkezendegi_ir
💕 #مهارت های #همسرداری
💕1. در بحث ها، اختلافات قبلی رو دوباره بازگو نکنید. این کار باعث انتقال عقده ها و مسائل گذشته به الان می شه و به جای بهتر شدن اوضاع، همه چیز بدتر می شود
🔹جمله هایی مثل: تو 4 ماه گذشته در مهمونی فلان کار رو کردی ، دو سال پیش فلان کار رو نکردی و ...
🔹فقط در مورد موضوع فعلی تون صحبت کنید. وقتی عصبانیت هستید، رجوع به گذشته به جای اینکه مشکل الان رو حل کنه، فقط باعث تخریب بیشتر رابطه تون می شود
💕2. از مقایسه های منفی به هیچ وجه استفاده نکنید.
🔹همسر فلانی رو ببین ... یاد بگیر
و جملاتی از این دست.
💕3. به هیچ وجه همدیگه رو تهدید نکنید.
پیام اصلی تهدید اینه که تو آدم بدی هستی و من هم می خوام تو رو تنبیه کنم
💕اگر می خوای بری پیش مادرت، انتظار نداشته باش وقتی برگشتی من اینجا باشم
💕اگر تو با من بیرون نمیای افراد زیادی هستن که می تونم با اون ها برم و ...
این کار به شدت باعث تخریب رابطه می شه و احساس خیلی بدی رو از شما در قلب و ذهن طرف مقابل به جا می گذارد
♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️
➕ @sabkezendegi_ir